【家のごはん】ふんわりジューシー♪ささみのレモンバター醤油焼き

#ささみ #レモン #バター
こんにちは。
kanicoです。

いつもご視聴いただきまして、
ありがとうございます♪

今日は
【ささみのレモンバター醤油焼き】
を動画にしました。
レモン、バター、醤油で…
さっぱりしつつもごはんがすすむ味わい。
レモンは果汁と果肉も使います✨

ちょっと「すっぱ！」ってなりますが、
その酸っぱさがちょうど良かったりするんですよ〜🤣
レモンの酸味はやみつきになります🤣🤣

もも肉や胸肉だと火加減が難しいのですが、
ささみは身が薄くて火の通りが早いので
簡単に、しっとりジューシーに焼き上げられるのも
嬉しいポイント♪
焼きたては本当にふわっとしっとりです♡

一緒に焼いた野菜は硬い根菜類以外なら
なんでも大丈夫だと思います。
冷蔵庫整理も兼ねて、
色々チャレンジしてみるのがいいですね👍

ぜひぜひご覧くださいませ🤗

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【ささみのレモンバター醤油焼き】
・１人分・
ささみ　　　　　　　　2本

インゲン豆　　　　　　5本
スナップエンドウ　　　5本
ミニトマト　　　　　　3個

小麦粉　　　　　　　　適量
塩　　　　　　　　　　少々
こしょう　　　　　　　少々
油　　　　　　　　　　大さじ1/2

・調味料・
バター　　　　　　　　５g
レモン汁　　　　　　　大さじ1/2
醤油　　　　　　　　　小さじ1/2

レモンの果肉　　　　1/4個分

＊レモンの果肉の量は好みに合わせて調節して下さい^^
　酸っぱいのが苦手な方は、無くても十分美味しいく
　感じると思います。
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