夏鍋？？疲れた体にピッタリ！！おススメレシピをご紹介。

夏鍋？？疲れた体にピッタリ！！おススメレシピをご紹介。

皆様、ご覧いただきありがとうございます。
今回は夏にピッタリな鍋をご紹介🫕
是非試してみてください！

【塩レモン鍋🍋】1人前
⚪︎白菜　　120g
⚪︎水菜　　30g
⚪︎ネギ　　1/2本
⚪︎レモン　1/2個
⚪︎豚バラ肉　120g
⚪︎胡麻油　　大さじ1
⚪︎塩胡椒　　少々
〈つゆ〉
⚪︎水　250g
⚪︎鶏ガラスープの素　小さじ1
⚪︎酒　　　　　　　　大さじ1
⚪︎塩　　　　　　　　少々

〈作り方〉
1.白菜と水菜はお好きな大きさにきる
2.ネギはみじん切りにして、胡麻油と塩ご紹介で味付け。
3.鍋に水、鶏ガラスープの素、酒、塩を加えて沸騰させる。
4.沸騰させた鍋に豚バラ肉、白菜を入れて煮込み、火が通ったら仕上げに水菜とネギ、レモンをいれ軽く煮て出来上がり。

【カレー鍋🍛】 1人前
⚪︎ソーセージ　3本
⚪︎帆立や海老　40g
⚪︎キャベツ　　50g
⚪︎ブロッコリー 50g
⚪︎パプリカ　　30g
⚪︎しめじ　　　20g
〈つゆ〉
⚪︎水250g
⚪︎めんつゆ　　大さじ2
⚪︎カレールー　20g

〈作り方〉
1.材料をお好みの大きさに切る。
2.鍋に、水、めんつゆを入れ沸騰させる。
一度火を消してカレールーを溶かす。
3.材料を入れ、煮込んで出来上がり。

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