【そばメシ】知らないと損する絶品レシピ
罪悪感たっぷりだけどとにかく旨い禁断のレシピ教えます。
とにかく疲れた日や、めちゃくちゃ思いっきり何かを食べたいときはこのメニューをオススメします!!
こいつとビールがあれば最高です\(^o^)/
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材料&調味料 ※1人前(大盛り)
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■所要時間
・10分
■材料
・やきそば麺 1袋
・ごはん 200g
・豚肉 50〜100g
・天かす 大さじ1
■調味料
・油 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・塩こしょう
・味の素 小さじ1/2
・焼きそばソース 大さじ2
※付属の粉末ソースなら1袋
・オイスターソース 大さじ1
※薄めから味をつけて味見をしながら調整してください
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■トッピング
・青のり
・紅生姜
・マヨネーズ←間違いない
目玉焼きトッピングしても最高ですよ!
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作り方
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01.やきそば麺を上から潰すようにカットし細かくする
02.麺をレンジで90秒ほどチンしてほどきやすくする
03.お肉は混ざりやすいように細かくカット
04.油で麺をしばらく炒めお肉と一緒に軽く焼き目をつける
05.お肉の赤い部分が消えたらご飯と酒をいれてよく混ぜる
06.下味と天かす・ソースをいれて味を見て調整する
07.仕上げにごま油をいれたら完成です
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自己紹介
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■なべ
1985年生まれ
宮崎県出身
調理師免許所持
飲食店経験15年
3児のパパ
このチャンネルでは
カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します
めずらしい調味料や
食材はつかわなくても
おいしい料理は作れます♡
料理でだれかを喜ばせたいかたは
ぜひチャンネル登録お願いします☺
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愛用の調理器具
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こんな料理作れます
【俺のキムチ鍋!】知らないと人生損する おいしい作り方
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「とん平焼き」美味いのにダイエットに最高な低糖質レシピ!
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■お仕事やご依頼はこちらを確認してください
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■メール
jamaican0906@gmail.com
■InstagramのDMからでも対応致します
https://www.instagram.com/nabeno_kitchen/
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#そばメシ
#レシピ
#男飯







35件のコメント
うまそ!
さぁ、一緒にダイエットはじめますか(笑)
休日残りめしで出来るメニューありがとう!風邪はや
焼きそば定食?はよく食べますが、そばメシは作ったことないので、作ってみます😮
これに目玉焼きの乗せちゃいます🎉
お身体お大事に❤
そば飯食べたくなった🤣
このレピシに加えて、
もやしを混ぜても美味そうだ👍
そして出来上がって更に盛り付けたら、
最後に紅生姜を乗せてみたい🌟
この前チャーハン作る時に初めて料理酒入れてみましたが、ご飯がほぐれやすくてビックリするくらいパラパラになりました!!
なべさんの動画に感謝です😁♪
美味しくて大満足な美味しいそば飯を紹介して下さりありがとうございます🍀🍀🍀
編集お疲れ様でした♪
今回もお腹の減る
素敵な動画でした🥹
作った事ないので
一度作ってみます😎
なべさん、今回もありがとうございます。そして神様、ごめんなさい。
食べずにいられない。
この動画で白飯食えちゃいます笑
体調大丈夫なんですか?
ダイエットより先に体調管理を…笑
病み上がりお疲れ様です。
焼きそば、私もレンジで麺をほぐしてましたが、袋の上からのカットは意外でした!!真似させていただきます❤
カロリーと美味さは比例しますハイ。。😭
よく頑張りました‼️
美味しそう😊
めちゃくちゃ美味しそう!病み上がりのアップロードお疲れ様でしたー!
うまそー!まさに。お腹出てきてダイエットしたいです。
アップロードおめでとうございますw
お好みソースはミツワソースも美味しいですよ!(広島在住歴33年w)
甘みが少なく酒飲みにぴったりなソースと思っております!
そばメシは美味しいね😃
大好きだよ😄
なべさん、アップお疲れさまです😊
某メーカーの冷食そばめし、めちゃ食べて"ました"😅
いつも自分で作れたら…と思いながら買ってたので、ホントに嬉しいです😊
今日の動画もめっちゃオシャレでしたよ。
ありがとうございます。乾杯🍺
編集お疲れ様♡よくやった!!
そばめしは、子供たちが成長期の頃作ってました😊カロリー爆弾なものって美味しいよね〜( ´•ᴗ•ก )💦
病み上がりの編集、おつかれ様です😩
美味しそう😳
そば飯は食べた事ないので
是非作ってみたいですね!
ちなみに、ちゃんぽん麺でも可能ですか?
カロリーは美味さの指標!
最強コンボだー!!w
ダイエットは来年からなので全然問題ないw
作ります!
編集お疲れ様でした!
今週も素敵なレシピ、ありがとうございます!
作りました!簡単で鬼美味!最高です!
ビールにもめちゃ合います!
今までのメニューの中でも僕的にはかなり上位です!
炭水化物×炭水化物×ソースは化学反応を起こします。
今回のもヤバいやつや🤤
それから、残り1万5千人切りましたね~
解禁動画が楽しみです😁
間違いなく美味いと思うけど、お腹周りがヤバいので天かすは抜きで…😅
脇を締めて腰くらいの位置のグッが大好きです😍
今からそば飯作ります✨
2回目作りました!悪魔的な美味さです!マヨネーズなんてかけた日には昇天します😂
うわっ❣これメッチャ美味しい👍👍👍
レシピを上げて下さり感謝です😊
今夜はそばめし❣️
天かす多めにしました☺️
やば、なべさんこれうんめ〜(美味という意味)🥹
そばめしでは無いです‼️
やはり焼きそばは名城に限る