【レンジでチャーハン5選】絶品人気の炒飯レシピを紹介!電子レンジだけで美味しく作れちゃう!
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今回は、電子レンジを使ってチャーハンのアレンジメニュー5品を紹介したいと思います!
チャーハンは基本的に何を使っても美味しくなりますので、動画を参考にして是非試してみてくださいね😄
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⭐️今回の【レンジで炒飯アレンジ5選】メニュー・レシピ一覧⭐️
①シンプル炒飯・・・・・・・・・0:25
②ナポリタンチャーハン炒飯・・・2:34
③鮭とレタスの生姜炒飯・・・・・4:36
④ねぎ豚炒飯・・・・・・・・・・6:16
⑤エビとアスパラの炒飯・・・・・8:13
【基本的な作り方】
1、具と下味を混ぜる
2、ご飯を具の上の中央に置く
3、ラップをせず3分加熱(600Wで3分)
4、混ぜて盛り付ける
①シンプル炒飯
【材料】
ご飯・・・・・・どんぶり1杯分(約200g)
☆具☆
卵・・・・・・・1個
ウィンナー・・・2本
ねぎ・・・・・・1/4本
小口ねぎ・・・・適量
☆下味☆
ごま油・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・少々
こしょう・・・・少々
②ナポリタン炒飯
【材料】
ご飯・・・・・・どんぶり1杯分(約200g)
☆具☆
ウィンナー・・・2本
玉ねぎ・・・・・1/4本
ピーマン・・・・1個
粉チーズ・・・・お好みで♪
☆下味☆
ケチャップ・・・大さじ1〜1.5
塩・・・・・・・少々
こしょう・・・・少々
③鮭とレタスの生姜炒飯
【材料】
ご飯・・・・・・どんぶり1杯分(約200g)
☆具☆
鮭フレーク・・・20g 76kcal P4.8 F5.8 C1.2
レタス・・・・・1枚
生姜・・・・・・2cm
刻みのり・・・・適量
☆下味☆
ごま油・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・小さじ1
④ねぎ豚炒飯
【材料】
ご飯・・・・・・どんぶり1杯分(約200g)
☆具☆
豚ひき肉・・・・50g
コーン・・・・・大さじ2
小口ねぎ・・・・適量
☆下味☆
ごま油・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・小さじ1
酒・・・・・・・小さじ1
砂糖・・・・・・小さじ1
こしょう・・・・少々
⑤シーフードとアスパラの炒飯
【材料】
ご飯・・・・・・どんぶり1杯分(約200g)
☆具☆
シーフード・・・50g
アスパラガス・・2本
コーン・・・・・大さじ2
ねぎ・・・・・・1/4本
☆下味☆
バター・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・小さじ1
かつお節・・・・1パック
作ってみた方は是非コメント欄に【美味しかった♪】【まずかった・・・】【こうやるともっと美味しいよ♪】など、どしどしコメント頂けると嬉しいです!







2件のコメント
おにぎりにしてお弁当にします。
😊
カロリー、栄養素までありがたいです!