【超簡単】ヘルシーでやみつき！キャベツ焼きの作り方 #時短 #ムテキバリアフライパン #レジェンド松下

【超簡単】ヘルシーでやみつき！キャベツ焼きの作り方 #時短 #ムテキバリアフライパン #レジェンド松下

おたからキッチンをご覧いただきありがとうございます。
本日は、超簡単に作れる！『キャベツ焼き』をご紹介♪
キャベツたっぷりでヘルシー！なのにボリュームも満点◎

レジェンド松下さんの実演もあり！
『ムテキバリアフライパン 特別セット』と『ムテキブタ』も
ぜひチェックしてみてください♪

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▼チャプター
00:00〜ダイジェスト
00:26〜料理紹介
00:37〜材料紹介
00:44〜調理
08:53〜おたからキッチングッズ紹介
14:35～試食

▼材料（2人分）
・豚こま肉　…120g
A：酒　…大さじ1
A：塩　…ひとつまみ
A：こしょう …少々
・キャベツ　…1/6（約200g）
・サラダ油　…適量
・卵　…2個
・お好みのトッピング　…各適量
（天かす・紅しょうが・シュレッドチーズ・青ねぎ・乾燥桜えびなど）
・ソース・マヨネーズ　…各適量
・かつお節・青のり　…各適量

▼作り方
①　 豚こま肉にAをもみ込む
② 　キャベツを千切りにする
③-1 フライパンに油をひき、①を入れて炒める
③-2 肉に火が通ったら、キャベツを加えてさっと炒め合わせ、一度取り出す
④-1 フライパンをきれいにして油をひく
④-2 フライパンを中火で熱し、溶き卵を入れて薄く焼く
④-3 表面が乾く前に③、お好みのトッピングをのせて半分に折り、器に盛る
⑤　 マヨネーズ・ソースをかけ、お好みでかつお節、青のりをかける

▼公式サイト
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▼動画内で使用したキッチングッズはこちら♪
ムテキバリアフライパン 特別セット
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ムテキブタ
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おたからキッチン
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