レンジで作る豆腐と米粉のもっちもちぱん!油なし、卵なし、乳製品なし、グルテンフリー!

    ご視聴ありがとうございます!
    米粉を使ってもっちりモチモチのぱんを
    レンジで作っちゃいました^_^
    しかも豆腐入りなのでヘルシーに仕上げています
    油も入れていないのに翌日ももちもちです

    とても簡単なので作ってみて下さいね!

    絹豆腐 150g
    波里のお米の粉(米粉)120g
    塩 小さじ1/4(1.5g)ゲランドの塩オススメ!
    水 10g〜20g
    ベーキングパウダー 5g

    ※成形が難しい場合はヘラで4等分にお皿に乗せちゃってチンしても大丈夫🙆‍♀️
    ※しっかり冷ましてから食べてね!
    冷めてないとねっちりします

    2件のコメント

    1. 術後の食事制限中のため、乳・豆乳・卵・油などの脂質類がNGになりました。どうにかパンを食べられないかとレシピを探していたので、本当にこのレシピは私の救世主です!ありがとうございます!