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    Mung Bean Pancakes もやしチヂミ

    【ダイエット飯🔥】もやしえのきチヂミ🥚#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット #料理



    【ダイエット飯🔥】もやしえのきチヂミ🥚#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット #料理

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    3件のコメント

    1. @-dietvlogKanayan on

      是非作ってみてね🙂‍↔️🙂‍↔️♡

      🍳材料👩🏻‍🍳
      -もやし １袋
      -ニラ 1/2袋
      -えのき 1/2袋
      -たまご １個
      -片栗粉 大さじ2
      -米粉 大さじ2
      -鶏ガラ 小さじ2
      -チーズ 30g
      -ごま油 大さじ1
      【チヂミのタレ】
      -醤油大さじ1
      -お酢 大さじ1
      -ごま油 大さじ1/2
      -ラー油 適量
      -いりごま お好みで