【業務スーパーまとめ買い🛒】米粉が節約の鍵⁉️!お得に美味しく朝晩ごはん4日間|40代主婦のライフハック
食費を節約ができる気がしました!!
米粉って小麦粉よりも高いって言われるけど
業務スーパーの米粉を使えば
使い方によってはかなり節約に貢献してくれる食材だと思う
今回は米粉を使った簡単でコスパ抜群のレシピを紹介!
日々の食事やおやつ作りに役立つ活用法をお届けします
米粉でお得に美味しく作る方法をぜひ試してみてください!
最後までご視聴いただいた方の毎日が楽しく
過ごせるようなお役に立つ動画になりますように💕
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レシピ
【米粉シチュー】
シチューの具材
400ccの水で煮込む
●牛乳400cc
●米粉大さじ3
●をしっかり混ぜ合わせたものを
シチューの具材鍋へ投入
【唐揚げ】
お好みの鶏肉はしっかり下味をつけておく
唐揚げ粉
米粉:片栗粉=3:1
塩コショウも混ぜるとおいしい
【米粉パウンドケーキ】
(18センチパウンド型)
卵:2個
はちみつ 60g
こめ油 50g
牛乳 20g
米粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
【米粉ワッフル】
5個分
・卵 1個
・砂糖 大さじ2
・塩 ひとつまみ
・米粉 130g
・ベーキングパウダー小さじ1
・米油大さじ1(サラダ油でOK)
【もやしのナムル】
もやし1袋
タレ
ごま油大さじ2
塩小さじ2/3
鶏ガラの素 小さじ1
すりごま大さじ3
【人参ナムル】
にんじん 1本
塩もみ用塩 小さじ1/2
タレ
にんにくチューブ 1.5cm
すりごま 大さじ2
ごま油 大さじ2
塩コショウ 少々
👩プロフィール
Mika
1978年生まれ 主婦歴22年
パソコンインストラクター、ハンドメイド講師
現在はYouTuberとして活動中
ノブさん(夫)長男・次男・ララちゃん(トイプー)の5人暮らし
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ライフスタイル、美容、インテリア、旅行などの
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00:00 挨拶
00:43 業務スーパー購入品紹介
12:27 本日の金額
13:14 ふかふか肉まん
14:33 ララちゃん
14:49 ナムル
17:01 鍋
18:36 はちみつ紅茶
20:16 米粉でシチュー
22:29 米粉でパン作り
25:16 フランスパンの新食感
25:47 濃厚クラムチャウダー
27:01 チキンステーキ
29:24 米粉ケーキ
32:54 業スー米粉ワッフルについて
33:37 米粉の唐揚げ
33:58 無限キャベツ
34:33 ララちゃん
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#まとめ買い
#主婦ルーティン
#40代主婦







11件のコメント
はちみつ🍯紅茶🫖が業スーに売ってるんですね。
親子で好きなので探してみます😊
業務スーパーのはちみつ紅茶私も昨日買ったとこで
嬉しくなっちゃいました😊
いつもはオークワのはちみつ紅茶なんですが
どんな味か今から飲むのが楽しみ😊
みかさんこんにちは🌞
いつも、みかさんの話し方に
癒されます🥹🥹
業務スーパー購入品
見るだけでワクワクします♡♡
お料理どれも美味しそうです🤤🤤
みかさんの動画見ると
お料理スイッチが入って
頑張れます🥰🥰
mikaさん、こんにちわ😊
業務スーパー動画楽しかったです😊米粉で色々作ってるの見ていてどれもこれも美味しそうでした😊簡単米粉パン、お手軽だし美味しそうですね☆もちもちって感じがしました🎵
日曜日に友人主催のシフォンケーキ作る会があり、その時に小麦粉を米粉にしても焼けると聞いたので今度米粉で焼いてみようと思ってます😊米粉レシピこれからも楽しみにしてますね❤
カルディですが、知ってるかもしれませんがハニーローストピーナッツ(名前が違うかもしれませんが😅)が美味しいです❤缶に入ってるものだと食べすぎてしまう気がして、いつも袋に入ってる物を買ってます。あとはロイヤルミルクティベース(私は無糖を買ってます)これは牛乳で割るだけでとっても美味しいロイヤルミルクティが作れるんです❤ホットでも飲めますが私はアイスが好きなので昨年夏には何本買ったかな⁉️てくらいリピートしました😊
mikaさんのお料理いつも美味しそうでお腹すきます😊また次回の動画も楽しみにしてますね❤
mikaさん こんにちは
初めてコメントします。
とても料理上手ですね😊
レシピは、自分で考えてるんですか? レパートリーの多さにビックリしてます
料理上手なママで、お子さん達も幸せですね
私も、レシピ参考にさせていただきます!
いつもご視聴頂きありがとうございます
業務スーパーまとめ買い動画はいかがでしたか?
気になった食材があれば
ぜひコメントで教えてくださいね💕
ミカさん、こんにちは❤配信嬉しいです。
業務スーパーで、今回もたくさん買われましたね😊
はちみつ🍯紅茶、かわいいです。
米粉レシピ、どんどん増えて、美味しそうで、凄いです❤
ケーキも、シチューもパンも美味しそうです😊
セーターかわいいです❤似合ってます😊これからも、たくさん着て見せて下さいね❣️
ララちゃん、かわいい❤️癒されます。
次回の動画も楽しみにしています❤
米粉のお菓子はビニール袋に入れたりアルミを被せたりして水分が抜けないように冷ましたらボソボソになりにくいですよ〜❤
mikaさんこんばんは🩷
米粉のお料理たくさんチャレンジしましたね!私の冷蔵庫で眠ってるのがまさしくその業スーの米粉ですー😂シチューと唐揚げ、やってみます💞私もパンが好きだけど米粉にも変えてみたい気持ちはずっと持ってました😊試してみたいと思います!
セーターもSHEINなんですね✨白黒グレーのセーターにこの前一目ぼれしたばかり😍SHEINチェックしてきますね✨
あとmikaさんの軽量カップが可愛くておソロにしたいなと思っています💞
mikaさんの動画は可愛いもの、愉しいチャレンジがたくさん✨😗mikaさんのパワーが私たちにつたわってくるんですね🍀やる気が湧いてきます☺️mikaさん動画編集お疲れさまでした💖また次回の動画も楽しみにしてますね💞
mikaさん米粉のことを教えてくれてありがとうございます😊あたしもやってみます😊どのお料理も上手で美味しそうであたしもやってみたいと思いました😊ありがとうございます❤
おはようございます♪
米粉は、かなり前にAmazonで買いましたが多分ここまで安くは無かった気がします。
今回、初めて動画を拝見いたしました。
部屋が私好みで可愛くて羨ましいです😂
ワンちゃん🐶も可愛いですね❤
ミカさんは私の欲しいを叶えてるので見てて楽しくなります😊
チャンネル登録いたしました。これからも応援します📣