米粉バナナパンケーキ　#米粉パンケーキ　#バナナパンケーキ　#米粉スイーツ #低糖質スイーツ #グルテンフリー

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今日のレシピはもちふわ米油のバナナパンケーキ🥞
混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪
焼きバナナ風で甘味も増し増し🍌

腹持ちよすぎてダイエットにも最適なので
朝ご飯にしてるよ☺️✨

レシピは保存すると見返せて便利☝️

是非作ってみてね❣️

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【レシピ】
材料(4枚分)
○米粉 80g
○ヨーグルト　50g
○豆乳(水/牛乳) 30g
○卵 1個
○きび砂糖(てん菜糖)　15g
○ベーキングパウダー　3g
○バナナ2本(小さいもの)大きい場合1本

作り方
①材料全てよく混ぜ合わせる
②フライパンを弱火にし、油をひき生地を流しこむ。
③生地の上にバナナを置く
④フライパンの蓋を閉め、表面にプツプツと穴があく状態になったらひっくり返し裏面を焼く。

完成♡

甘さが足りないときは食べる前にシロップかけて♪

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𓌉◯𓇋
太らないおやつ、誰でも作れる
低カロリー&小麦粉不使用レシピを投稿しています♪

忙しい毎日でも簡単におやつ作り♡
今日から食べて痩せて健康に🤤

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