#009『アジのエスカベッシュ』揚げずに簡単!|シェフ三國の簡単レシピ

    東京・四ツ谷にあるフランス料理レストラン「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三による「アジのエスカベーシュ」のレシピをご紹介しています。

    Escabèche de AJI

    【材料】
    あじ 3尾
    塩 適量
    こしょう 適量
    小麦粉 適量
    オリーブオイル 大さじ1/2
    .
    〈香味野菜〉
    玉ねぎ 1/4個
    人参 1/4本
    セロリ 1/2本
    .
    〈漬け汁〉
    酢 大さじ3
    水 大さじ2
    オリーブオイル 大さじ5
    塩 3g
    にんにく 1片
    赤唐辛子 1本
    はちみつ 大さじ1
    生姜 小さじ1

    1.玉ねぎは薄切り、人参とセロリは棒状にカットする。生姜はすりおろす。あじは、三枚卸し、塩こしょうで下味をして、小麦粉をまぶす。

    2.フライパンにオリーブオイルを熱し、あじを皮目から焼く。両面焼けたら、一度取り出す。

    3.そのフライパンに、香味野菜を入れて炒める。

    4.漬け汁(生姜以外)を加え、一度沸かす。

    5.沸いたら(2)を戻し入れ、味を馴染ませる。

    6.火を止めて、生姜を加える。

    ◎お皿に盛りつけて、ボナペティ〜〜!!

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    「オテル・ドゥ・ミクニ」

    JAPONISÉE (ジャポニゼ)
    ミクニの料理哲学、そしてエスプリ。

    自然派「キュイジーヌ・ナチュレル」を一歩進めて、マ・キュイジーヌ「ジャポニゼ」へ。

    「ジャポニゼ」とは、完璧なまでにフランス伝統料理を理解した上で、
    フランス料理人しか表現できない料理のエスプリと哲学を完璧に日本化し、表現すること。

    その証として、三國清三はフランス共和国からレジオン・ドヌール勲章シュヴァリエを、
    フランソワ・ラブレー大学から名誉博士号を授与されました。

    前者は日本の料理人として初の、後者は世界で4人の料理人のみの栄誉であり、
    オテル・ドゥ・ミクニの誇りです。

    ミクニの料理哲学とエスプリ、「ジャポニゼ」をご堪能ください。

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    20件のコメント

    1. 日本でいうアジの南蛮漬けに似てますね 世界共通うまいを知っている。

    2. 美味しそうですね!
      パートナーが釣ったアジが沢山あるので、作ってみます!

    3. お魚ソテーは自分では難しいですが挑戦して見ます。とっても美味しいそうです👌
      毎日三国シェフお料理楽しみに拝見してます。
      お話しも興味深くて楽しいです。
      三国シェフのお人柄が良く伝わります
      四ッ谷のお店でシェフのステキなお料理食べ伺います😃👌

    4. あじのエスカベーシュは高校の家政科の食物の調理実習以来です感激!絶対作ります〜

    5. 作ってみました。ほんとに美味しくできました。鯵の南蛮漬けより好きかも。たまたまスーパーで鯵が三枚おろしになってたのでレシピ検索してたらたどり着きました。出会えて良かった、ほんとにありがとうございます。またお魚料理お願いします。

    6. 今回も楽しく拝見しました。アジがふわっふわに見えます!そしてはちみつですか!
      材料も手順も勉強になりました。ありがとうございました!

    7. 今まで,揚げて居ました。輸入小麦粉止めて,安全な国産にしました。オイルも少ないので,助かります。粉を焼き上げるイメージですね。綺麗な焼き色ですね。野菜炒めて無かったし,野菜から甘味出るし,蜂蜜使うと。今までよりとてもヘルシーで健康的でさらに,美味しく最高ですね。有り難うございます。gooでーす。

    8. コレ絶対に美味しいヤツだ!
      いつ見ても盛り付け方が綺麗です
      参考にして調理してみようと思います~
      (油で揚げなくてもこれほど、美味しそうに見せるのは素敵です😋)

      そして、わたしは南蛮漬けは1日冷やす派です
      (夏の時期とかは南蛮漬けを週2くらいで食べてます♪
      てか、今、南蛮漬け食べながら見てます・・・)

    9. 『アジのエスカベッシュ』
      この暑い夏に、ピッタリですね🏖️
      冷たくして頂きたい…😋
      セロリ・🧄・🫒オイル・🐝密で🇫🇷料理になりました。
      手早く出来るのも、嬉しいです🎶

      チャンネル開局当初は、Chefのお料理を拝見出来るのが樂しくて、応援📣に夢中でした~😂
      でも今は、一品でも多く教えて頂いたレシピを作る事に 集中しています👩🏻‍🍳
      (感謝です( ꈍᴗꈍ))

    10. 釣った鯵で作りました😃
      油で揚げないのはかなり嬉しい😀
      そして家族からはいつもの南蛮漬けより美味しいと誉められました🤣
      「三國シェフのレシピでしょ」と、バレてますが😂
      シェフのお料理を真似するようになってセロリをよく使うようになりましたがこんなに美味しいって知らなかったです😆
      今日も美味しいレシピありがとうございます👌

    11. フランス風アジの南蛮漬けって感じで美味そうですね😋
      ゴマ油と紹興酒を使うと中華風になりそうです

    12. 鯵のエスカベシュ。
      鯵の開き たたきしか知りませんでしたが、
      三國シェフのおかげで、しりました。
      食べたい。ありがとうございます。👏💐💓💖🍽️😋

    13. 三国さんのキッチンさすがに綺麗。いつまでもお元気で頑張って下さいませ。エスカベッシュ参考にさせていただきます😊