砂糖なしでつくるヴィーガンアイス2種。ごま｜ココナッツデーツ

「黒ごまバナナアイス」「豆腐とデーツのココナッツアイス」ダイエット中も安心です！
シンプルな材料で簡単・栄養たっぷりの自然派アイスクリーム。血糖値も上がりにくい◎

何より濃厚でとっても美味しいです♡

〜黒ごまバナナアイス〜
材料
・冷凍バナナ　２本
・黒ねりごま　小さじ２

〜豆腐とデーツのココナッツアイス〜
材料
・絹豆腐　250g
・デーツ　100g
・ココナッツオイル　50g
※豆腐とデーツの量はお好みで調整可能です＾＾

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