よく混ぜて召し上がれ!ビビン風まぜそば 【男飯】

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    まぜそばはお好きですか?
    今回は暑い夏にぴったり!ピリ辛ビビン風まぜそばをご紹介します!

    材料(1人分)
    中華麺 1袋
    スライスハム 2枚
    きゅうり 1/3本
    キムチ 適量

    (A)
    しょうゆ 大さじ1
    コチュジャン 大さじ1
    酢 小さじ1
    水 小さじ1
    砂糖 小さじ1
    ごま油 大さじ1/2

    (お好みで)
    貝割れ大根 適量
    刻み海苔 ひとつまみ
    白いりごま ひとつまみ
    卵黄 1個

    手順
    1. 中華麺を袋に表記されている通り茹で、冷水で粗熱をとり水を切る。
    2. ハムときゅうりは細切りにする。
    3. お皿や丼に(A)を入れ混ぜ合わせる。
    4. 3に1を入れよく混ぜる。お好みで貝割れ大根を入れても美味しいです。
    5. 4にハム、きゅうり、キムチをのせ、お好みで刻み海苔と卵黄をのせたら完成!

    ぐるぐるかき混ぜてズズッといただく!
    むせても関係ない!ただひたすらに旨いんだ!

    次回は、サラダチキンを使った低糖質バンバンジーを作ります〜!

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