#98 ゴマしゃぶそば
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【材料/分量】
そば(ゆで) 1玉
豚しゃぶしゃぶ用薄切り肉 4~5枚
酒 大さじ1
A)ーーーーーーーーーーーーーーー
練りごま 大さじ2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1/2
だし汁 大さじ3
おろしにんにく 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
水菜 1/4株
紫玉ねぎ 1/4個
ミニトマト 3個
白ごま 適量
ラー油 適量
【調理工程】
①鍋に湯を沸かし、豚肉をさばき入れ、酒を加え、肉がくっつかないように茹でる。
②別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばをサッと茹で、水に取ってから水気を切り、器に盛り付ける。
③水菜は3~4cm長さに切り、紫玉ねぎは薄切り、ミニトマトは半分に切り、白ごまとともに和える。
④Aをボウルに混ぜてタレを作る。
⑤②のそばの上に①の豚しゃぶをのせ、④のタレをかけ、③の野菜をのせ、お好みでラー油を回しかける。
【ポイント】
*みょうが、大葉、錦糸卵などを加えて彩りよく盛り付けてもよい。
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#ゴマしゃぶ #そば #速水もこみち







41件のコメント
お蕎麦に豚しゃぶ&ゴマだれは初めて✨めちゃ美味しそ~❤
簡単に手に入る食材だから、今すぐ作れちゃうね😋
ゴマだれも他の料理に活用できそうだし覚えておきたい!
食欲の秋ですね🍁芋栗南瓜を使った料理楽しみにしてます😋
これはおすすめだよ。お好みの野菜でアレンジしてみてください!
身近な常備品や常備野菜でササッとが魅力的!水菜は何かの余りだったりとかするかもだけどwセンスて本当に素敵すぎる✨
盛り付け方とかお皿の選び方も凄く参考になってます
Soba Looks so yummy
美味しそう❗
食べるシーンある方が回転数伸びると思います!
やっぱり料理をする男の手の動きはかっこいいですね!あ~ 果たしてあの料理の味はどうかな。一度食べてみたいですね。🇫🇷⭐⭐
まだまだ暑い日はあるし美味しそう。水菜をホワイトセロリとかパクチーにしても美味しそう.*・゚ .゚・*.
まだまだ暑い日がつづきそうなので、このレシピは嬉しい😆
野菜もたくさんとれて嬉しい!
この料理見てるだけで涼しい
和食だと実用的でありがたいです。
早速つくります。
練りごまが大好きです
いいね👍
結構メンズもモコさんch を観ているんだね。嬉しい事です😘🙏♾
そのホイッパーは何?w
本当たれがおいしそう😋😊♥️
めちゃくちゃ美味しそう!
クソー…一昨日そばあったのにー(><)
今度絶対に作ってやるー!水菜マシマシでシャキシャキツルツルこの美味しそうなゴマだれでいただくんだー!
蕎麦でこういうのは初めて見る美味しそう
美味しそ~~~!
お弁当でも大丈夫かな?
この季節にゴマしゃぶそばは反則だろ…美味そう…
そっか、お昼か
モッコス~‼️モッコス~‼️
今週絶対つくる!
子供も好きそう!^_^
3:17まな板の上で和える…斬新すぎっっ‼︎‼︎
これならできそう!!😆
そうめんで食べたいな(^^)
これお蕎麦でも十分美味しそうやけど素麺でやってもめっちゃ美味しそう🤲
明日の夕飯が決まりました‼︎
美味しいそうですね。たべたい~~
蕎麦と冷しゃぶがこんなおしゃれな一皿に!残暑の気だるさを吹き飛ばす、涼しげで食欲をそそる一品ですね。
明日作ってみます!
Bravo chef, おいしいそう!!!!!
今日も高さが出ましたねえ~
そうめんでもイイかも🤔
初コメです🥺💕しんごさんの所からきました(´,,•ω•,,` )もこさん、かっこいい!!!お料理参考にします♪
カメラワーク、抜群!
綺麗でとっても美味しそうーーーやってみます。
もうすぐ#100❣️
蕎麦は醤油系じゃないと怖いな~^^;(保守派過ぎですか?
さすがプロですね✨おいしい😋🍴💕そう
蕎麦ってここまでアレンジの仕方があったなんて。
2:40 キタ━︎━︎━︎(゚∀゚︎)━︎━︎━︎!!!!
うまひょ~😤