03.れんこんと根菜の麦スープ 【10月】旬の味覚を楽しみながら胃腸の調子を整える！ 01.秋刀魚のガーリックきのこソテー →https://youtu.be/awGb07WIiJs 02.秋なすとパプリカのマリネ風 →https://youtu.be/UpreA3e7EO4 03.れんこんと根菜の麦スープ →https://youtu.be/fVQwytl_mms Chicken sweet potato recipes さつまいもレシピ 秋野菜の甘酢酢鶏美味しすぎる秋おかずお箸が止まらない 鶏肉×さつまいも 鶏肉×さつまいもレシピ 鶏肉レシピ
