菜の花の下茹でなし！春野菜でおいしく時短メニュー♪【菜の花としらすのチャーハン】
駅のショッピングセンター「シャポー」「ビーンズ」のお客さまに、ご家庭で手軽にできる料理レシピなど、くらしに役立ついろいろな情報をご紹介するチャンネルです。 今回は料理研究家・内田玲奈さんの＜菜の花としらすのチャーハン＞のレシピをご紹介！材料はこちら↓↓
■材料（2人分）
卵 : 2個
菜の花 : 75g
しらす : 20g
しょうゆ : 小さじ1
鶏ガラスープの素 : 大さじ1
塩： ひとつまみ
酒：小さじ1
米油：適量
温かいごはん：お茶碗2膳強
あらびき黒胡椒：適量
