めっちゃ簡単に体重維持と減量体重を自由自在に操る方法

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こんにちわ まゆちんです( *・ω・)ノ♥️

めっちゃ簡単に体重維持と減量体重を自由自在に操る方法

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私が飲んでるプロテイン
ナチュラルチョコレート味
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いつもありがとう♥️

4件のコメント

  1. まゆちんさん、初めてコメントさせて頂きます、

    私はダイエット中で、半年で64キロから58キロまで来ましたが、そこから先が停滞中です。(身長は160です)

    理想体重は54キロです。

    最近、あと4キロが、果てしなく遠く感じているところです(汗)

    まゆちんさんの動画を、2週間ほどに前に初めて見て、
    驚愕の美しさ、かわいさ、そしてそれだけでなく、とても聡明な女性で、信頼できるお方だと感じチャンネル登録させて頂きました。
    ダイエットに関してのまゆちんさんの動画も、とてつもなく勉強になります。

    プロテインもさっそく買いに行きました。

    イチゴ味にしましたが、とても美味しくて飲みやすいです。

    わたしは、パンが大好きなので、おそらくパンを減らすことが大切なポイントなのだろうと、まゆちんさんの動画で知ることができました。

    感謝です✨✨✨🫶

  2. ☘️まゆちんさんこんばんはダイエット中ゆで卵は昼夜ゆで卵,新鮮野菜を食べる痩せれるんですね,少し便秘気味する,笑食べ方玉子ってゆで卵プロテインって色々沢山或るんですか、白米は食べない、サプリメントを見せてね、トマトゆで卵ブロッコリー🥦を食べる,お腹周り付いた脂肪が気になるパンはどうですか、