【簡単】米粉のバナナ蒸しパンを作ってみたよ!卵、小麦粉、乳製品を使わないから体にもやさしくて罪悪感なし。子供のおやつにぴったり!

    レシピ:植物生まれのやさしいお菓子

    ■材料
    バナナ 正味50g
    レモン汁 小さじ1
    てんさい糖 30g
    塩 ひとつまみ
    豆乳 70g
    植物油(ココナツオイル無香料) 20g
    米粉(製菓用)100g
    ベイキングパウダー 小さじ1強

    ■手順
    1.バナナをつぶす
    -ボウルにバナナとレモン汁を入れてフォークでつぶす

    2.混ぜる
    -てんさい糖、塩を加え、ペースト嬢になるまで泡立て器で混ぜる。豆乳と植物油を加え
    油が浮かなくなるまで混ぜる。チョコバナナの場合は、ここでココアを加える。
    ※ココアパウダーを入れる場合:10g

    3.米粉を加えてなめらかになるまでよく混ぜる。さらにベーキングパウダーを加え、素早くしっかり30秒ほど混ぜる。

    4.すぐに耐熱のカップに流し込み、蒸気の上がった蒸し器で強火で13分加熱する。

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