定番中華もおまかせあれ! かんたん青椒肉絲
定番中華もおまかせあれ! かんたん青椒肉絲
【材料】 2人分
カロリー:210kcal 塩分:2.2g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
豚肩ロース(薄切り) 120g
たけのこ(水煮千切り) 120g
ピーマン 4個
長ねぎ 1/2本
リケンのノンオイル 中華ごま 大さじ4
【つくり方】
① 豚肉を細切りにする。
② ピーマンはへたと種を除いて縦に細切り、長ねぎはみじん切り、たけのこは水気を切る。
③ フライパンを熱して①を炒め、火が通ったら『リケンのノンオイル 中華ごま』を加え、②をサッと炒め合わせる。
④ 器に③を盛る。
【天才ポイント】
『リケンのノンオイル 中華ごま』1本だけで味が決まり、かんたんに青椒肉絲のできあがり!調味料の配合を気にすることなく、気軽につくりましょう。ピーマンをサッと炒めるのが、シャッキっとおいしい食感に仕上げるポイントです。






