蓮根と人参のきんぴら♪

    #きんぴら #蓮根 #簡単レシピ

    蓮根はスライサーで人参はピーラーで簡単カット☆蓮根と人参のシャキシャキ感がたまらない♡ご飯がモリモリ進む一品ですよぉ♪

    【材料】4人分

    蓮根…200g(正味)
    人参…1本
    ごま油…大さじ2
    唐辛子…1本
    ●しょう油…大さじ4
    ●砂糖…大さじ1
    ●酒…大さじ1
    ●みりん…大さじ1
    白いりごま…大さじ2

    【作り方】

    ①蓮根は皮を剥き縦半分に切って薄切りにし、水に約5分ほど浸してから洗って水気を切っておく。

    ②人参は皮を剥き、ピーラーで削いでおく。

    ③ボウルに●の調味料を混ぜ合わせておく。

    ④フライパンにごま油を熱し、半分に割って種を取った唐辛子を入れて炒める。

    ⑤【④】に、【①】と【②】を入れて全体に油が馴染んだら、【③】を加えて汁気が無くなるまで炒め、白ごまを入れて絡めたら出来上がりです。

    【コツ・ポイント】
    蓮根はスライサーを使うと楽チンですよ☆
    ①の工程をしておくことでアクも取れます♪

    【クックパッド】
    https://cookpad.com/jp/recipes/17504747

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