【お弁当】お弁当作り/bento/鶏胸のねぎマヨポン酢《アラフィフ旦那弁当》
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《鶏胸のねぎマヨポン酢》
鶏胸肉→半身
長ネギ→1本
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
マヨネーズ→大さじ1
ポン酢→大さじ2
《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量
《3色きんぴら》
ピーマン→1個
パプリカ(赤・黄)→¼個
胡麻油→大さじ1くらい
砂糖→小さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
煎り胡麻→小さじ1
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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20件のコメント
おはようございます☃️
昨日は暴風・横殴りの雨で今日は雪😓
低気圧の影響で体調崩す私にとってこういう天気はもう勘弁してーって感じです。
Kaiさんが作る弁当はやっぱり最高だな〜‼️‼️‼️
この動画に出会ってなければ私の弁当作りの技術は一切進歩せずマンネリ化してたに違いない😅
Kaiさんの動画に出会えて本当によかった😊
いつもありがとうございます☺️
鹿児島弁交じりのお喋りもかなり癒されるしKaiさんの声を聞くと元気になれます😆
おはようございます🤗
徳島も昨日は暖かかったのに今日は冷え込んでます😣もう寒いのは飽きました😅
あおり運転怖いですよね😱平和が一番👍
今日はお買い物行かなくちゃいけないから気をつけて運転して行ってきま〜す🥰
最後にかけるふりかけは、保存容器に移してるから凄い､私買って来たらそのままです
おはようございます☺️
あおり運転こわいですよね⤵️震えがとまらないかもだよね😓風の音で目が覚め吹雪で真っ白😵
この１週間はかいさんのメニューをまるまる真似っこ❣️老眼数字との戦い😂あおり運転怖いよね。もしもの時は車から出ないで即警察👮♀️ドライブレコーダーにお任せ。。。レクサスだからか？されたことないなぁ。信号変わってても鳴らされたことも無い。されたらちびるBBAだよね😂
ponponさん、おはようございます😄
今日も、美味しそうなお弁当😋😋
私は、朝からヒジキの煮物や常備菜を作ってたよ😄😄
今日、旦那さんがチキン南蛮を食べたいって言うから作るよ😋😋
あと、ジャーマンポテトも食べたいんだって😄😄
札幌は、さっきから風が強くなってきたよ😮😮
今日は、荒れるみたい🙄🙄
昨日、Amazonからメールが来て、地震の影響で荷物の到着が遅れるらしい。
皆さん、気を付けて下さいね。
おはようございます😃
マヨポン酢も美味しいですよね☺️
昨日スーパーでガッツリお肉をまとめ買いしたから今日鶏肉のネギマヨポン酢作ります🙋
あおり運転腹立ちますよね！
おはようございます😀
毎日 お弁当お疲れ様です💪
おかずのメニューは 毎日 前の晩に考えているんですか？
あと お弁箱は メンズ用の大きめのものですか？
胸肉のレシピが少ないので助かります🥰
KAIさん寒くても半袖着てるんだなぁって想像しちゃった😁
まな板直切りしちゃったのショックだよね✋私も野菜用お肉用まな板
使い分けてるのに間違えて消毒したの思い出しました😱
最近体の為胸肉料理多めにしてるけど血圧下がってダイエットにもいいみたい🤓
ドライブレコーダーできて良かったと思うよ☝️昔なかった時はきっと泣き寝入りしてた
いろんな人がいるから気おつけようがないけど出会いたくないよね💦
ご飯スペース空いてるところには忘れた時は乗っけるのありと思います🙋♀️
こんにちは〰
最近の気温差にはびっくりですよね。
体調不良になるわけだ…
今日はなぜか胃が痛くて…
でもしっかり朝ごはんにヨーグルトとみかん食べちゃった！
あおり運転は怖い…
速攻警察に電話しちゃう。
ドライブレコーダー買わないといけないと思いながらもまだ買ってない…
って私免許ない（笑）
どれも美味しそう😍
今、胃もたれして美味しいものが食べれないとこだからkaiさんの動画みて食べた気持ちになれました😄
いやーねー40代に入ったら脂っこいもの食べると胃もたれ半端ないね😢
コロナ禍のせいか、みんなイライラしてる気がします💦
最近コンビニが自動レジになり、
小銭がたくさんあったから投入していたら、後ろのおじさんに「早くしろよっ‼️」て怒鳴られ、店員さんがこちらへどうぞって隣のレジにおじさんを誘導してくれたけど、また駐車場で一緒になって、嫌だなーーて思っていたら案の定途中までピッタリくっ付かれて💦
もう、70くらいのおじさん？おじいさん？なのに、馬鹿みたいと思ったけど、世知辛い世の中ですね。
今日のお弁当も赤黄緑の３色コーデ素敵だな(笑)😁
赤色って見ると元気な気持ちになりますよね( ꈍᴗꈍ)
あおり運転って昔からする人はいたとは思うけど暴走族とかヤンチャな人達がするイメージでしたが
今は普通に車見ただけでは分からないような感じで煽られてくると戸惑いますし怖いですよね
自転車でも狭いとこ走る時は後方の人の気配感じたら少しスピード上げてしまいます(笑)ガンガンベルを鳴らす方いますよね(ᗒᗩᗕ)
こんにちはかいちゃん🤗朝からやってしまったねー😅でもむね肉でまだ良かったよねこれがモモ肉か豚バラだったら倒れるよね😱
とりまよポン酢美味しそう✨✨^ ^
こちらも今日は寒く、明日は雪が❄️ちらほらするらしいよ💦
あおり運転は怖いよね(･_･;
かいさんこんにちは😊
お弁当作りお疲れ様でした😋🍱
こちらは風が強くゴーっと音を立ててますよ🌀
あおり運転は怖いですよね😱
昨年19歳の娘が免許取りましたがドライブレコーダー真っ先に付けてもらいました👍
かいさんも運転の際はお気を付けて〜ね🚕🤗
本日も食材を表現豊かに栄養満載、お話にkaiさんの幸せが届き、ステキ～💌早く連絡ノート済ませて視聴です、【kaiさん】ありがとう～🙋
kaiさん、こんばんは🌙鳥マヨポン酢、美味しそうですね😊今日は、風が強くてすごく寒い😨今夜は、おでんにします🍢
こんにちは😃
ネギマヨポン酢美味しそう❗️🤤
やっぱり、パプリカとピーマン🫑使うと綺麗なお弁当🍱だわっ❗️
あっ、今日は大阪晴れ☀️だったので歩きましたよっ❗️家を3時に出て5時半に帰ってきたよっ❗️疲れてたぁ…。←これで痩せれば良いけど…。🥴