【DAIGOも台所】鶏と餅の中華風炒め|お正月のお餅を使って、味に変化を◎

    お正月はお餅料理の印象があって、ついつい買いすぎちゃう。

    朝ごはんやおやつで出してはいるんだけど、そろそろ子どもたちにも飽きられそうな気がします…

    そんなときは「お餅を使って!レシピ」をご紹介!
    これなら夕飯にも出せるし、味に変化もついてみんな食べてくれそう♪

    【鶏と餅の中華風炒め】
    <材料(2人分)>
    切り餅 3個(140g)
    ピーマン 1個
    長ねぎ 1/2本
    鶏もも肉 300g
    しょうが(薄切り) 5g
    サラダ油 適量

    ☆鶏肉の下味
    塩 小さじ1/3
    しょうゆ 小さじ1/4
    酒 大さじ1
    片栗粉 小さじ2 1/2
    サラダ油 大さじ1

    ☆炒め調味料
    砂糖 小さじ2
    片栗粉 小さじ1/3
    しょうゆ 大さじ1
    酒 小さじ2
    酢 小さじ2
    甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ2
    こしょう 適量

    <作り方>
    1.切り餅は8等分に切り、ピーマンは1.5cm角に切り、長ねぎは斜め1.5cm幅に切る。
    2.鶏もも肉は筋切りし1.5cm角に切りボウルに入れて鶏肉の下味の塩、しょうゆ、酒を加えて混ぜ、片栗粉を混ぜ、サラダ油で下味をつける。
    3.炒め調味料の砂糖、片栗粉、酒、しょうゆ、酢、甜麺醤、こしょうを合わせる。
    4.フライパンにサラダ油を引いて餅を離して並べ、餅の高さの半分までサラダ油を入れて強火で両面焼いて取り出す。
    5.フライパンの余分な油を取り出し、鶏肉を中火で焼き、焼き色がついたら長ねぎ、しょうがの薄切り、ピーマンを加えて弱火で炒め、餅を戻し入れて炒める。
    6.強火にして③を2~3回に分けて加えて混ぜ、器に盛る。

    🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!🎵 他のレシピは番組HPで! https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

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