【クッキングシリーズ】#13 グルテンフリーのカレー【60代主婦】無水カレー【カレーペースト】野菜たっぷりレシピ【今日のご飯】【japanese gluten free recipes】【無麸质

【クッキングシリーズ】#13 グルテンフリーのカレー【60代主婦】無水カレー【カレーペースト】野菜たっぷりレシピ【今日のご飯】【japanese gluten free recipes】【無麸质

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▼▼▼動画にまつわる話▼▼▼
最近カレールーを使ったカレーが食べれなくなってしまいましたので
ずっと作らずにいました
スーパーでこの【グルテンフリーカレーペースト辛口】を買ってから
カレーの頻度がグッと上がりました
私たち【60代夫婦】にはとても食べやすいです
水も入れません
じゃがいもも入れません
トマトを入れるのもいいかもしれませんね
ズッキーニも…
ご飯は5分づきにしました

【材料紹介】
ひき肉（合挽）
たまねぎ
ナス
人参
しめじ
椎茸
豆類（大豆やひよこ豆などなど）
カレーペースト
塩胡椒
油（炒める用）

ナレーションも入れてみました…難しいですね…

#グルテンフリー#無水#野菜カレー#japanesecurry#簡単