うまみ爆発！豚まんの中身だけ作って食べちゃいました♪【レンジで簡単おかず】

うまみ爆発！豚まんの中身だけ作って食べちゃいました♪【レンジで簡単おかず】

私のInstagramで大人気の背徳レシピを動画でご紹介♪
器ごとチン！で洗い物も少なく作れる嬉しいおかず。おつまみにもピッタリですよ♪
3種のおすすめたれも紹介するので、味変にぜひ◎

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＜目次＞
0:00　 オープニング
0:35　 調理開始
2:18 調味料
4:18 おろしごまポンだれ
4:37 ねぎ塩だれ
5:07 梅しそだれ
6:14 完成！
7:17 いただきます♪
8:29 今日のお助け！

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◆詳しい作り方はこちら◆　
【レンジで一発！豚まんの中身蒸し】
2人分
＜材料＞
(肉だね）
・豚ひき肉……300g
・たけのこ水煮……100g
・玉ねぎ……1/2個
・砂糖……小さじ1杯
・鶏ガラスープの素……小さじ1杯
・合わせみそ……小さじ1杯
・しょうが（すりおろし）……小さじ1杯
・にんにく（すりおろし）……小さじ1杯
・酒……小さじ1杯
・しょうゆ……小さじ1杯

・キャベツ……2枚（100g）
・酒……大さじ1杯
・ごま油……大さじ1杯
・小口ねぎ……適量
・白いりごま……適量
・粗挽き黒こしょう……適量

＜作り方＞
1. たけのこ、玉ねぎを粗みじん切りにします。ポリ袋かボウルで（肉だね）の材料をもみ混ぜます。
2. 耐熱皿（このまま食卓に出します！）にざく切りにしたキャベツを敷き、肉だね丸めて並べます。
3. 酒、ごま油を回しかけてふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで8〜10分加熱します。
4. そのまま食卓へ！小口ねぎ、白いりごま、粗挽き黒こしょうなどお好みで散らし、お好きなタレでどうぞ♪

おすすめ！混ぜるだけつけだれ
【おろしごまポンだれ】
・大根おろし……100g
・白すりごま……大さじ1杯
・ポン酢しょうゆ……大さじ2杯

【ねぎ塩だれ】
・小口ねぎ……大さじ2杯
・鶏ガラスープの素……小さじ1/2杯
・レモン汁……小さじ1杯
・ごま油……大さじ1杯
・にんにく（すりおろし）……少々
・粗挽き黒こしょう……少々
・砂糖……ひとつまみ

【梅しそだれ】
・梅干し……3粒
・大葉……2枚
・はちみつ……小さじ1杯

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