【薬膳×常備菜】インゲンの黒ごま酢味噌和え♪
インゲンの季節ですね♪
昨年はインゲンの焼き漬けをご紹介しましたが、
今年は胡麻和えで常備菜です♪
★インゲンの黒ごま酢味噌和え
(材料)
インゲン 約20本
茹でるときの塩 適量
黒すりごま 大さじ1
酢 小さじ1
砂糖 小さじ1
味噌 約大さじ1
<作り方>
①インゲンはヘタと筋を取って下茹でして、長さ2~3等分に切っておく。
②ボウルに味噌・酢・砂糖・黒すりごまを入れてよく混ぜ、インゲンを加えて和えてできあがり。
※味噌の分量は加減してください。
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