【簡単ヘルシー料理】自家製大豆ミートでナゲット作ったら簡単美味いヘルシー♪
ビーガン料理
ヘルシーで簡単
材料
〜大豆ミート〜
木綿豆腐 １丁
お好みで 厚揚げ１丁
〜大豆ミートナゲット〜
大豆ミート 200g
酒 大さじ1
すりおろし玉ねぎ 大さじ2
おろし生姜 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
青のり 大さじ1
※お好みで醤油 小さじ2※（動画では入れてませんが入れると◎）
塩 少々
片栗粉 適量
〜自家製豆腐の作り方〜
〜自家製ニガリの作り方〜