【冬の時期にオススメ】揚げるまでなんと10分！手間要らず♪とろっとろ里芋のコロッケ/簡単時短レシピ

【冬の時期にオススメ】揚げるまでなんと10分！手間要らず♪とろっとろ里芋のコロッケ/簡単時短レシピ

ひろこぱんのひろこです。
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ひろこぱんのぱんは、”pan＝お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋たちで、”簡単・時短”で美味しい料理を配信しているチャンネルです！

コロッケ作り！ちょっと手間がかかるなと、諦めがちですよね、、、
以前まるっちカフェさんの里芋のコロッケを見てとても衝撃を受け、早速作ったら衝撃の美味しさでした♪
なんと揚げるまでの準備がたったの１０分でできちゃう目から鱗なレシピ★
これで揚げたてコロッケがおうちで楽しめる♪手軽に作りましょう！

まるっちカフェさんの動画はこちら
➡️https://youtu.be/T60c76FDmFI

【目次】
00:00 コロッケ作るよー
00:43 材料の紹介
00:51 パン粉を作る
01:24 中身を作る
03:28 揚げる
05:00 完成・試食

【材料】
里芋 …５個
豚肉 …60g
玉ねぎ …1/4個
卵 …1個
白だし …小さじ２
塩 …小さじ１弱
胡椒 …少々
米粉（または小麦粉）…大さじ３（ネタの柔らかさで調整）
食パン …1〜2枚（市販のパン粉でも良い）

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◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。

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Editor: Chihiro Mashima
Thumbnail: Ayano Sugawara