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    大豆ミートでガパオライス　VEGANバジル炒め[タイ飯]#96



    大豆ミートでガパオライス　VEGANバジル炒め[タイ飯]#96

    博多のおじさんが大豆ミートでガパオライスば作る
    ただそれだけばい

    2〜3人分

    ゴマ油　小さじ1
    にんにく　1片
    唐辛子　輪切りお好みで

    しょうゆ　大さじ1
    黒砂糖　大さじ1
    黒こしょう　少々

    大豆ミート　約200g
    玉ねぎ　1玉
    赤、緑ピーマン　各1個
    バジル　10枚ほど

    BGM
    「OtoLogic」
    #vegan #素食 #精進 #レシピ #ガパオ　#ソイミート　#大豆ミート

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