【レンジレシピ】簡単・ヘルシーなぷるっぷるカニ玉 #料理動画 #cooking #レンジレシピ #shorts #ダイエットレシピ #節約レシピ
▸ ▸ ▸ レンジでぷるっぷるカニ玉
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教えてくれると嬉しいです❤️
今日は電子レンジ活用レシピ。
ぷるんぷるんで美味しい一品です✨
豆腐はなめならかになるまでしっかり
混ぜると口当たりが良くなります！！
あんは少し多めになっているので、
少量で良い方は半量で作ってくださいね♡
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【材料】1人分 ⏰10分
・絹豆腐…150g
・卵…1個
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
〈あん〉
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
・水…大さじ4
・片栗粉…小さじ1
【作り方】
①耐熱容器に絹豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、
卵を加えて更に混ぜる
②めんつゆを入れて混ぜたらふんわりラップをして
レンジ600wで3分加熱して1分放置する
③あんの材料をよく混ぜレンジ600wで30秒加熱、
一旦混ぜて更にレンジ600wで30秒加熱して混ぜたら
カニ玉にかけて出来上がり
お好みで小ネギなどをトッピングしてお召し上がりください✨
#aiminレシピ
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⏰point⏰
・レンジで簡単
・洗い物が少ない
・ヘルシー
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27件のコメント
【材料】1人分 ⏰10分
・絹豆腐…150g
・卵…1個
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
〈あん〉
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
・水…大さじ4
・片栗粉…小さじ1
【作り方】
①耐熱容器に絹豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、卵を加えて更に混ぜる
②めんつゆを入れて混ぜたらふんわりラップをして
レンジ600wで3分加熱して1分放置する
③あんの材料をよく混ぜレンジ600wで30秒加熱、
一旦混ぜて更にレンジ600wで30秒加熱して混ぜたらカニ玉にかけて出来上がり
お好みで小ネギなどをトッピングしてお召し上がりください✨
これがいいね。ありがとう。
夕食にすぐ作ってあげたら、おかわりの嵐でした！簡単ですぐ出来て、タンパク質も摂れるって、子供たちのご飯にも最高です🎉
これ‼︎美味しいです
大好きちゅぴちゅぴ
今うちにある材料で作れるー！ 最高です、絶対作ります！
いいねè ·̫ é )୨✧👍
曲が懐かしすぎる😂
健康👍👍👍👏👏👏
aiminさんこれもまたナイスッ👍❤🔥
簡単でパパっと出来た♡で、あんねこれ簡単だね🤗やっぱ豆腐最強説👍最近豆腐レシピいつでも出来るように多めに買ってストック満腹感あって美味しかったよ♡♡♡
作ってみたい！まずは自分用に😂🎉
実際に作って見たら、家族全員からの「美味い！」との好評で、このレシピにあえて良かったです！！節約にもダイエットにもなれて、今後も作らせて頂こうと思います！！
これ、美味しすぎました！でも、動画のように綺麗にいかないですね😥 舞茸とか入れてしまったからかな？！味は最高でした！
本当にひどい有様ですが
日本に生まれたからにはこれからきっと巻き返す
そう信じたいです
見た目も可愛いし包丁のような刃物を使ってないので子供と一緒に作っても良さそうですね！
やっっっ…たぁ❤
カニカマ姐さん🎉❤
餡もレンチンなのが良いですね😊
お鍋だと洗うのに餡が取れにくいから、餡掛け作るのが苦手でしたがコレなら楽ちん✨
教えてくれてありがとうございます🩷
いつもありがとう分かりやすくて助かりますレシピもコメント欄にありますので助かります感謝しています
めちゃくちゃ美味しかったです‼️
旦那も子供たちも美味しいって食べてくれました🎵
挙げ句「足りない」と文句まで(笑)
分量通りじゃ足りなかったので、つぎは倍で作ろうと思います🎵
面倒くさがりの自分は、チンした器そのままでアンだけかけてます。
金粉も入れて金玉作ってくれ
これを山盛りご飯と食べるまでがセット
キレイに器から外れなくてボロボロになった😭
うまそう〜(◔‿◔) 材料あるから作ります! 罪悪感なんてないない<(￣︶￣)>
豆腐は工夫次第でアレンジがいくらでも効くんだね。
今日作りました✨
家族皆が美味しいってびっくりで完食でした🍚✨
ありがとうございます🙇
今夜作ってみます
その前にカニカマ、絹豆腐かわないと😅
これはいい