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【包んで10分◎節約&ヘルシー】もやしと豚こま団子の包み蒸し

【材料】2人分 ⏰15分
・豚こま肉…200g
・料理酒…大さじ1程度
・塩胡椒…5振りくらい
・もやし…1袋
・絹豆腐…1パック(150g)
・水…150ml
☆ポン酢…大さじ3
☆ごま油…大さじ1/2
☆にんにく…小さじ1くらい
☆白ごま…ふたつまみ
・小ネギ…お好みで

【作り方】
①クッキングシートの上に豚こまを乗せ、
料理酒・塩胡椒をして揉み込んだら適当に丸める

②クッキングシートにもやしを乗せ、
その上に①と絹豆腐をのせて包んだら
フライパンに乗せ、水を加えたら火をつけて蓋をして
沸騰したら弱火で10分蒸す

③その間に豆腐のパックに☆を入れてよく混ぜ
②にかけてお好みで小ネギを散らしたらできあがり

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​⁠@aimin_gohan 🍳
■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく

忙しい方を支えるパパッとレシピを投稿してます✨

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5件のコメント

  1. 【材料】2人分 ⏰15分
    ・豚こま肉…200g
    ・料理酒…大さじ1程度
    ・塩胡椒…5振りくらい
    ・もやし…1袋
    ・絹豆腐…1パック(150g)
    ・水…150ml
    ☆ポン酢…大さじ3
    ☆ごま油…大さじ1/2
    ☆にんにく…小さじ1くらい
    ☆白ごま…ふたつまみ
    ・小ネギ…お好みで

    【作り方】
    ①クッキングシートの上に豚こまを乗せ、
    料理酒・塩胡椒をして揉み込んだら適当に丸める

    ②クッキングシートにもやしを乗せ、
    その上に①と絹豆腐をのせて包んだら
    フライパンに乗せ、水を加えたら火をつけて蓋をして
    沸騰したら弱火で10分蒸す

    ③その間に豆腐のパックに☆を入れてよく混ぜ
    ②にかけてお好みで小ネギを散らしたらできあがり

  2. お餅用に買った「クッキングシート」まだまだあるので、このレシピで🎉まだまだ主要野菜高嶺の花のなんで(もやし)はありがたい。タレもとうふのカップ😂というのが、👌でした。いつもレシピありがとうございます。