超簡単で普通にうまい韓国風ダイエット飯 -ダイエット11日目- #shorts

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    35件のコメント

    1. ダイエット飯でもチーズ食べて大丈夫なんですね!!素人すぎて、もやし、こんにゃく、みたいなローカロリーな物しかダメだと思っていました💦

    2. タンパク質の計算、チーズ100gで計算してない?
      一枚当たりのタンパク質は3-4gですよ。

    3. 「スーパー」に行って1回分のご飯しか買わないの食べ過ぎ防止だし毎回歩いて行ってるからそれで運動にもなってるのか。