かんたん りょうり！ポリ袋（ふくろ）で たまごやき🍳 #百年防災社 #防災 ＃shorts
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災害(さいがい)が 起(お)きたあと。
いえで 避難生活(ひなんせいかつ)。
でんきや ガス、みずが とまったら、 冷蔵庫(れいぞうこ)にある 食材(しょくざい)を つかいましょう。
たまごは はやく つかいましょう。
ポリ袋(ふくろ)で たまごやきを つくる方法(ほうほう)を しょうかいします💡
【ざいりょう】
・たまご 2こ
・ネギ 適量（てきりょう）
・しめじ 適量（てきりょう）
・だし 適量（てきりょう）
【備品(びひん)】
・耐熱性(たいねつせい) ポリ袋(ふくろ)
・ガスコンロ
・みず
・なべ
・耐熱性(たいねつせい)の さら
・タオル
・牛乳(ぎゅうにゅう) パック
【つくりかた】
1.ネギ、しめじを たべやすい 大(おお)きさに きります。
2.耐熱性(たいねつせい)の袋(ふくろ)に 1とたまご、だしを いれます。 袋(ふくろ)を もみます。
3.袋(ふくろ)の くうきを ぬいて とじます。
4.5分程度(ふんていど) ゆでます。 たまごやきの 完成(かんせい)！
アウトドアでも つかえます👍
【ご注意（ちゅうい）】
この動画（どうが）は 大（おお）きな 災害（さいがい）や 緊急（きんきゅう）の時（とき）に 行（おこな）う 応急対応（おうきゅうたいおう）を 想定（そうてい）しています。
実際（じっさい）に 起（お）きたら 慌（あわ）てず、 自分（じぶん）の 安全（あんぜん）を 確認（かくにん）して 行（おこな）ってください。
災害（さいがい）が 起（お）きたときは ひとり一人（ひとり）で 状況（じょうきょう）が 違（ちが）います。 情報（じょうほう）に とらわれることなく、 最善（さいぜん）を 尽（つ）くしてください。
監修（かんしゅう）：百年防災社（ひゃくねんぼうさいしゃ）
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