たった3分で出来る痩せるマグロユッケ丼 #筋トレ女子 #ダイエット [音楽] 筋トレ女子のマグロユッケ丼とろとろの卵 とマグロがたまらん今日はたった3分で できるヘルシーなマグロユッケ丼を紹介 まずはタレ作りラカントと醤油味噌ごま油 を入れたらしっかりと混ぜるここに赤身の マグロを入れてよく絡ませるあとはこれを 盛り付けるだけ めちゃくちゃ簡単なのに 箸が止まらなくなるほどおいしいの 美味しいご飯を食べて 痩せられるなんて最高じゃないぜひ作って みてね Tuna Bowl まぐろ丼 ユッケ風マグロ丼
