【豆腐レシピ】とろんと身体温まる！食べ応えもあって節約にもピッタリな豆腐と小松菜カニカマのとろみ煮【今日のあと一品】【副菜レシピ】
＊チャプター＊
00:00 今回は豆腐と小松菜のとろみ煮♡
00:18 ①具材の準備
01:12 ②フライパンにすべて入れる
01:53 ③豆腐を崩し、とろみをつけて完成！
今回は豆腐と小松菜カニカマのとろみ煮😊♡
寒い日にぴったりなのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
使用している調理器具などはこちらに載せています🙆♀️♡
▶https://room.rakuten.co.jp/room_10fed7cd58/items
instagram
▶@atohitoshina
tiktok
▶@todays_one_dish_
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○絹ごし豆腐 1丁(300g)
○カニカマ 6本
○小松菜 150g
＊水 300ml
＊塩 小さじ2/3
＊ごま油 大さじ1
＊生姜チューブ 3cm
＊ブラックペッパー 適量
・片栗粉 大さじ1(水溶き片栗粉用)
・水 大さじ2(水溶き片栗粉用)
【作り方】
①：豆腐はキッチンペーパーで包んで軽く水気を切り、小松菜は食べやすい大きさに切り、カニカマはほぐしておく
②：フライパンに＊の調味料を入れたら、豆腐、カニカマ、小松菜をいれ中火にかける。
③：豆腐を食べやすく崩して、煮立ってきたら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : DOVA-SYNDOROME
11件のコメント
トロミ料理大好き😘
色採りがいいですね♪
小松菜栄養満点だし大好きな豆腐、カニカマを入れて、お腹にも優しいしとろみをつけて寒い日には最高😃⤴️⤴️だね😃
ちょうど体調崩してまして、お腹に優しいものが欲しかったです。
材料も揃ってますので作りますね！
小松菜ない❗️カニカマない❗
豆腐、しろ菜ならある❗️これで作って見よう😂
チンゲン菜もすすめている懐の深さは、まさにこの一品の味の深さですよね。
小松菜、カニカマ無かったのですが、野菜室の余りもの、冷凍しておいたものなど使って作りました
生姜たっぷり入れてとっても美味しくできたのでご報告します♪
体が温まりそう😋
ワンパンなのもイイですねー
豆腐もチンゲンサイもあるぅ〜👍彩りも大切😋カニカマは買いに行こう😊毎日の事なので、ちょっとしたヒントは有り難い😊
木綿豆腐でもいいかなー？
いいですよねー
妻と娘が病気なので、私が家事をしています。必ず作ります！
レシピ本当に有難うございます！本当に助かります！感謝します！
Wow, what a great content 😍 Such a great channel!
thank you for sharing this wonderful video ❤
Newly subbed and will be waiting for more content !
🙋and greetings from Istanbul TURKEY 💛🤗