オリーブオイルを使ったレシピ:イカのアンチョビ炒めの作り方  How to make stir-fried squid with anchovy and olive oil sauce

1.イカを捌き、大きめに切ります
  イカ墨は別の料理のために取り除いてとっておきます
2.アンチョビを刻んでペースト状にします
3.オリーブオイルでにんにくを熱して香りを出します
4.アンチョビを投入してよく火をとおします
5.鷹の爪とイカを加えてよく炒めます
6.仕上げにワイン少々、バジル(今回は冷凍)をふり、完成です

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