【韓国料理】🥰タコとほうれん草の酢コチュジャンナムルの作り方｜簡単に栄養たっぷりの食欲が沸く常備菜｜translated subtitles｜たこほうれん草ナムル レシピ｜タコほうれん草ナムル レシピ
次回はプレミアムキンパ。恵方巻にもピッタリ！
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（動画内容）
タコと言えばお肌にも目にも良くて皺や老化防止につながる
栄養満点の素材です。
日本で手軽に食べられますが、韓国でもよく食されます。
今回は断然、箸が進む酢コチュジャンで和えます！
（目次)
0:00 タコとほうれん草の酢コチュジャンナムル作り方スタート
2:10 タコとほうれん草の酢コチュジャンナムルの材料紹介
2:33タコの切り方＆味付け
3:21 ほうれん草の茹で方～水分の切り方
4:36 和えます～タコとほうれん草のナムル完成
5:19 盛り付け
5:41 次回プレミアムキンパの予告
★タコとほうれん草の酢コチュジャンナムルの材料
茹でタコ ー 170～200ｇ
ほうれん草 ー 150ｇ
★タコ味付け
コチュジャン ー大さじ2～2.5
砂糖 大さじ１
酢 ー 大さじ1～2
にんにくおろし ー 小さじ0～1
ごま油 ー 小さじ1～2
微調節で醤油 ー 少々
【ヨンジョンプロフィール】
◆公式ブログ 韓国料理店に負けない！韓国家庭料理「眞味」著者。
PVは月間１５万PV
◆韓国料理教室「韓サモ hansamo」主宰
🔽ヨンジョンの超簡単「３行レシピ」ツイッターhttps://twitter.com/kankoku_ryouri
🔽YouTubeヨンジョンの【好きな韓国食品】https://www.youtube.com/watch?v=T8A0KO26Hcc
【メディア出演履歴】
◆TBSテレビ「はなまるマーケット」
◆NHKワールド「日本の人気韓国料理教室」
◆NHK BSプレミアム 「食材探検おかわり！にっぽん」
◆テレビ朝日 「スゴ～イデスネ視察団」
◆テレビ朝日「モーニングバード」レシピ提供
◆読売新聞掲載
◆ファッション雑誌「mina」掲載
◆「食」メディア「macaroni」掲載
◆「韓国農水産食品流通公社」 韓国料理レシピコーナー担当
◆統一日報 韓国料理レシピコーナー担当
◆富士食品 豆もやし料理コーナーレシピ担当
【講師】
◆京葉ガスクッキング
◆東和東和地域学習センター
◆韓国料理フェア イベント多数担当
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24件のコメント
いつもご覧いただきましてありがとうございます！
🌸目次を下記にも記しました。
・材料や・レシピなど【概要欄】にありますのでご覧ください。🌸
🔽その他の簡単！ナムルや辛口炒め物も～楽しい♪常備菜・お惣菜料理
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韓国では酢コチュジャンを色んな所で愛してます。
包みご飯、刺身、 チヂミ、 ビビンバ、ナムル、サラダなど、どこにかけても
韓国の味 食欲がわく味にしくれます。
酢コチュジャンが愛される場が広がるといいですね！
（目次)
0:00 タコとほうれん草の酢コチュジャンナムル作り方スタート
2:10 タコとほうれん草の酢コチュジャンナムルの材料紹介
2:33タコの切り方＆味付け
3:21 ほうれん草の茹で方～水分の切り方
4:36 和えます～タコとほうれん草のナムル完成
5:19 盛り付け
5:41 次回プレミアムキンパの予告
ヨンジョン先生～おはようございます😊
今、酢コチュジャンにはまってます😋
牡蠣、タコ…生ワカメ…に酢コチュジャンつけて美味しいです😋
タコにほうれん草を合わせてみます😃
嬉しい～🤤大好きな酢コチュジャンでナムルだぁ～👏酢コチュジャン‼️作れるんですね⁉️どうして今まで買っていたんだろう🤔教えて下さってありがとうございます🙇
タコ🐙栄養あるんですねぇ～👍只今、歯の工事中ですが😅タコ🐙さんを薄く切って
作って食べてみます🎵
楽しみだなぁ～🤤
今日も良い一日を～👋😃✨
おはようございます😃
簡単で美味しそうですね〜
早速タコとほうれん草を買ってきて今晩のおつまみに作りたいと思いまーす♪
酢ナムル大好きです❤️
ヨンジョンさんのレシピで早速、今日作ります😊✨
チャミスルも買わなきゃ‼️
たことほうれん草のチョコチュジャンナムル
絶対作ります〜♡😍
予告の映像編集😳🎶凄く魅力的で素敵💓✨
めちゃくちゃ楽しみにしております
今日もヨンジョン先生大好きです
美味しい韓国料理レシピと共に
元気なパワーのシェアを
いつもありがとうございます😊🙏
タコを買いに走る🐙！ヨンジョンさんありがとうございます
すごくおいしそう！
早速今夜作ってみます🙌✨
タコとほうれん草という組み合わせは、
私は今までやったことがないです。
全然考え付きませんでした。
やってみます！
チョコチュジャン、大好きなので
いっぱい作って色々アレンジしてみたいです(^^)
タコナムル…φ(．．)ﾆｬﾙﾎﾄﾞ～これもご飯ドロボウになる
本当に体の良い家庭料理！！最高です。私の中にレシピ増えてきて嬉しいです！
簡単で美味しそうですね😊 ほうれん草も旬なので、ぜひ作ってみます。 たこ 大好きです‼️
レシピにあわせたほうれん草カラーのタートル 素敵です ほうれん草にお酢？ 今まで食べたことがない組み合わせ いつもは醤油か、ホワイトソースが味つけのほとんど 楽しみです 作らなきゃ
録画していた、韓国人の食卓を見ていたら、タコとほうれん草の和え物やっていました 韓国では普通に食卓に登場するもののですね 早く食べてみたい 美味しいそう ほうれん草とタコ🐙調達しなくちゃ
ヨジョンさん
マッソグム塩味を購入したのですがナムルなどの味付けに使う物でしょうか？
いつもわかりやすいレシピありがとうございます!!いつもテレビで見ながら作ってたら、4歳の息子もYouTubeつけると｢ヨンジョン先生のお料理のやつー!!｣と叫んでます(笑)タコとほうれん草を買ってきました!!!早速、作りたいと思います！
作りました〜〜✨
最高に美味しすぎる!!👍
具材と味のバランスが素晴らし〜い♥
我が家の定番になりそうです。
いつも美味しいレシピを有難うございます!
酢コチュジャンのタレは、他の具材でもいろいろ合いそうですね。
キンパも楽しみ!😍
御飯が美味しくなる一品ですね(*´▽｀*)これ冷麺を冷やさないで茹でたての熱々麺に和えて食べたくなりました。
いつも楽しく勉強させていただいてます(^-^)v１番好きな味付けばかりです。今度は水冷麺を作って欲しいです😁💓水冷麺のスープの作り方お願いします✨
タコとほうれん草のナムル
簡単で美味しそう💛早速作ります💛(* ´艸｀)ｸｽｸｽ…..
いつも目から鱗のヨンジョン先生の料理が楽しみです⁂
ありがとうございます💛
2日は節分なのでキンパ作りたいな☆彡
こんにちは😃
これも、作ってみました😊
凄く美味しいのが出来ました👍
今日の節分には、朝からプレミアムキンパのツナマヨネーズで、ヤクコチュジャンも入れてみましたよ💕
まだ、食べてないけど、絶対美味しいってわかる出来栄えです❗️
ありがとうございます🙏
美味しいです❗前回、すぐに食べ尽くされたので、今回は量を増やして作りました。簡単で美味しいって最高です(笑)。ヨンジョン先生ありがとうございます❤️
サラダほうれん草にワカメを加えて作ってみました。酒のつまみに最高！ヘルシーだから罪悪感もありません。また作ります！ありがとうございました。
美味しすぎて美味しすぎて😋今の時期、BBQの箸休めの定番になりました‼️
食べた友人にも好評で、レシピを教えて欲しい！と、ヨンジョンさんを紹介する日々です(笑)