【無限手羽先】作り方★もと焼鳥屋が教える★

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【手羽先が凄い】
★鶏の手羽先には、タンパク質、脂質、ビタミンA、ビタミンＢ群(ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ナイアシン、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、葉酸、パントテン酸)、ビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンE、ビタミンＫ、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガンなどの栄養が含まれ、「免疫力アップ」が期待できます
【三つ葉が凄い】
★　βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
★カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもある。
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★チャーシュー作り方　https://www.youtube.com/watch?v=B4qOdXIqWWU&t=64s
★「半熟味付け玉子」作り方https://www.youtube.com/watch?v=6EJ4LUEVPbU&t=405s
★「ラーメン屋さんのメンマ」作り方https://www.youtube.com/watch?v=uzgu6LtprzI&t=9s
☆黄金だしhttps://www.youtube.com/watch?v=Z62OsmIsYpg&t=233s
★温泉玉子https://www.youtube.com/watch?v=TShXVt4iWw4
★ポン酢作り方　https://www.youtube.com/watch?v=Wd4NZoci6wg&t=29s
★食べる手が止まらない【無限ちくわ】作り方https://www.youtube.com/watch?v=uY1IURNe5ic&t=18s
★ガチやば【ピリ辛無限ちくわ】作り方ガチやば【ピリ辛無限ちくわ】作り方https://www.youtube.com/watch?v=SzoV6le45fw&t=7s
★えび捌き方　https://www.youtube.com/watch?v=ERNShW8OvtE&t=67s
★天ぷら上手に揚げる方法https://www.youtube.com/watch?v=fbtCvzv4MXM&t=2s
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