【お弁当】お弁当作り/レンジで簡単副菜/鶏の山賊焼き

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《鶏の山賊焼き》
鶏もも肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
酒→大さじ1
お酢→大さじ1
砂糖→小さじ2
おろしにんにく→小さじ⅓
ブラックペッパー→たっぷり

《人参サラダ》
人参→½本
青しそドレッシング→大さじ1
胡麻油→大さじ1
鰹節→1袋

《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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19件のコメント

  1. 山賊焼美味しそう👍楽しく生きるが1番ですよね😀あっちこっち悪いとこ出てきても…うまくお付き合いしつつ🤣

  2. おはようございます🤗
    山賊焼き美味しそう〜😋今度鶏肉買ったら絶対に作らせていただきま〜す🥰
    ほんと歳と共に薬が増えちゃいますよね😅でも元気に楽しく過ごせることが1番ですよね🤣
    病院気をつけて行って来て下さいね🥰

  3. すご~い、今朝はアップロードされて5分で見に来られました(笑)カイさんおはようさんです〜山賊焼きってスーパーで味付けされてるのしか食べたことなかったです。そうですよね~ブラックペッパー多めでおうちにある調味料でいいのですよね😅生姜焼きとかは家でするのに…笑 七夕ですね。うちも特に何もしないけど😁病院お気をつけて行ってらっしゃい〜

  4. おはようございます😃
    山賊焼き近々作ります🙋
    絶対ビール進みまくるな🤭
    朝の6時から唐揚げの下味つけたから山賊焼き見た瞬間やらかしたーと🤣
    病院気をつけて行って下さい🤗
    待ち時間も長いし疲れますよね😫
    帰ったらゆっくり休んで下さいね😊

  5. kaiさんおはよーございます🤗

    山賊焼きって初めて聞きます😅
    料理の知識ないのでごめんなさいね。
    皮苦手だけど…
    カリカリのみたら美味しそうなのよね😋
    青シソのドレッシング
    いつも気になっては…買わずにでしたけど
    あえるのもいいですね😊
    さっぱりなのかな?買ってみますね🤗

    わかるわぁ~薬増えるの~🤣
    こないだ覚悟して行ったら
    様子をみるのに採血~🤣
    食べるもの制限なら出して~🤣と。
    それでも…毎日なんとか生活できて
    食べたい物も食べれるのは幸せでも
    ありますよね🤗
    50才なりに楽しくですよね~😊

    首からの扇風機
    今日届くので……感想報告しますね🤗

    いつも楽しいkaiさんのお話し
    大好きなのよね~❣️
    ありがとうございます(^-^)v
    病院から帰ってきたら
    ゆっくり休んで下さいね(*^^*)
    お疲れ様です😌💓

  6. ウインナー2本(笑)旦那様の要望に毎朝優しいな〜😁と思いますよ

    考えたら私も旦那の小さなお願い(笑)お弁当のご飯をオニギリにするのをしてますね(笑)😁
    それは優しさとは違うな?違う意味で面倒くさいからやってるな(笑)
    毎日オニギリ弁当ありがとうってメールが小さな圧になってる気がする(笑)毎日オニギリ弁当となぜ書くのと言いたい(ب_ب)(笑)

  7. おはようございます。
    こちら大阪は朝から大雨です。。
    七夕なのでkaiさんがいつまでも健康でいつまでも楽しい動画をup出来ますようにってお祈りしまーす。
    質問!
    ふりかけは何種類ストックしてるんですか?

  8. ponponさん、おはようございます😄
    朝から、ドカーンと荷物が届いて疲れたよ💦😂😂
    山賊焼きたまに作るよ😄
    二人とも大好きだからさ!😋😋
    ミルはね~使いだしたら、やめられないわ😄😄
    ぜーんぜん香りが違うもん🥰🥰
    人参のサラダ作ろっと!😋😋
    葱もそうだけど、おかか入れると、すごーく美味しいよね😋😋
    今日も友達と買い物に行ってくるね~🚖💨💨🤣🤣
    ponponさん、病院🏥気をつけて行って来てね🤗🤗
    病院🏥に、七夕飾りがあるかもね🥰🥰
    そういえば、北海道の七夕は、7月7日と8月7日に2回あるんだよ😄😄
    太平洋側は、8月7日なの🤗🤗
    それに、気づいたのが大人になってから😂😂
    なんか、不思議だったょん😄😄

  9. かいさんこんにちわ☁
    札幌は☁です😢 今日のお話しでその年代を楽しむ👏 共感です👏
    家族や回りに美味しいって言われる食事作るのが今、一番楽しい🎶 かいさんのレシピ参考にしてます🙇

  10. kaiさん~鶏の山賊焼きお弁当にいいね😋😋😋作ってみようっと👍kaiさん~の会話とっても楽しいです〜今日は何するのかなぁとかさぁ~今日七夕🎋⭐️なんだよね😅会社行って気づきました😂何するのわけではないけど😅なんか七夕って素敵❤️❤️❤️

  11. kaiさん、こんにちは❗️朝から☂️なので、のんびりしてます❗️どこにも行きたくないので、グータラです…

  12. 山賊焼き美味しそう🥰明日お買い物に行くので、明後日のお弁当用にささみを調達してきます(我が家はささみ派)🍗

    今36歳なのですが、なにかと病院のお世話になる事が増えてきました😅健診とか💦
    昨夏は尿路結石で運ばれましたよ🚑

    私は変わった体質で、糖質の吸収が悪く、今まで何かしらで血液検査をする度に、いろんな医師から「チョコレートや飴を常備・携帯してください」と言われ、「毎食後は和菓子のような糖質爆弾をしっかり摂ってください。あなたの常備薬は砂糖です」と言い放たれてしまいました💦

    私の食後血糖値は、一般的な空腹時血糖値の基準値にわずかに届かないくらい低いそうです🥺
    よく低血糖で倒れたりして、その分余計に病院のお世話になっています😵‍💫

  13. 今日は。長野は今日微妙なお天気です。kaiさんの料理中のお話楽しいです。私は少し年上ですが共感できることありです。毎日楽しみにしてます

  14. 鹿児島の訛りがすごいです!
    鹿児島訛り久しぶりに聞きましたー!

    美味しそうな弁当!

  15. Kaiさん今晩は⭐️
    山賊焼、お店屋さんみたいですね!
    すっごく美味しそう😋お弁当だけでなく夕食にも作ってみます❣️
    ウインナーのグリンピースピック、私の好きなやつ💕可愛い☺️
    七夕だけど今日は何の関係もない料理になりそう💦
    病院お疲れさまです🍀帰ったらビールグッといってゆっくり休んで下さいね☺️

  16. 今日は私の好きなお弁当箱だ〜なんか嬉しい🥰
    レンチン容器役に立つよね☝️時間短縮で助かるね😁
    いつも前向きで旦那様思いで明るくてちょっとお茶目なKAIさん好きですよ🙋‍♀️💕
    美味しそう✌️今日のお弁当最高😁✌️❣️