【64歳一人暮らし】貧血予防にレバニラ炒め/やっぱりこたつが欲しい#84
【年金暮らし】やっぱりこたつが欲しい/貧血予防にレバニラ炒め
今までの私の動画一覧です→https://www.youtube.com/watch?v=N_TZ7lGEgzg&list=PLOyQBEY_oVfyaotQm04N99FT07U1o9zBv
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英語字幕等もいれるようにしました。字幕が不要な方は画面右下の、字幕ボタンを押して字幕を消して頂ければと思います。設定が分からず、お手数をおかけします。
〇私のプロフィール
簡単な自己紹介です
・年齢：64歳
・千葉（日本）で、家賃 40,000円の賃貸住宅で1人暮らし
・現在は腰痛で休職中の無職です
・特別支給の老齢厚生年金（報酬比例）は60歳から受給
・およそ20年前に夫と離婚
・子ども達はすでに独立
・2022年5月からYouTubeに挑戦中
・趣味は特にありません
〇ご挨拶
60代一人暮らしの方がYouTubeを投稿するのを見て、私もやってみようと思いました。まだまだ不慣れでお見苦しい点が多々あるかと思いますが、できるだけリアルタイムで身近な情報を投稿していきます。
60代で現在一人暮らしの私。60年も生きているといろいろありますよね。皆さまもきっとそのような波乱万丈な人生を歩んできてると思います。ぜひコメントなどでシェアして頂いて皆さんとやりとりが出来たら嬉しいです。
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30件のコメント
ふかふかカーペット☺️エアコンは体は暖かいけれど足元はひやい😥
こたつの高さとソファーの高さが😅食事の時😅
ようこさん、こんばんは
こたつ作りお疲れ様でした
大変でしたね！
貧血の内服始まったんでしょうか？私の友人も息切れして貧血がわかったあと鉄剤を開始して少し改善されたようですが、大抵胃腸の弱い人が多いです。定期的に胃カメラもした方がいいですよ。貧血の原因でビタミンB12とか不足されてるのも理由の一つで胃から分泌されるらしいです。胃炎や潰瘍が原因となるので今度受けてみてください。バリウムではわからないので胃癌検診で安くしてくださいね。
偉いですね。😌🌸💓男仕事てしたね。おこたつのセッティングは頑張りましたね。
ボンジュール！宇宙人のジョンです！60年前、ぼくは、掘りごたつの中に入るのが好きだった！こたつの真ん中では「練炭」がカッカと燃えていた！練炭といえば、一酸化炭素中毒が最近のトレンドだけど、ぼくは中毒にはならなかった！なぜか？掘りごたつは、すきま風がヒューヒュー入って来るからだったぜよ！
こんばんは♪
コタツあった方が良いと思います。私も買いました。。あったかい😊😊😊
ホットカーペットは、捨てました。テーブル型のコタツはありますが使っていません。14.5畳のLDKにガスファンヒーター１台です。毎年厚着をして(私は、そのブルーのセーターの上に動きやすい上着を着用してますよ)膝掛けです。エアコンは、ありますが夏場だけ利用してます。設定温度は、18～20度で十分暖かいですよ
リサイクルショップは思った程安くないと思いますよ。最近安いの買って(2人なので)良ったです😊
パソコン出来て羨ましい😍
コタツの天板のデザインが、渋いなかなかいい感じ。ニラの緑色が、食欲をそそる。いい感じデスネ！
我が家にもこたつは無いです、カーペットもこたつ布団はほこりが舞うし、カーペットは織り目の中に誇りがたまる そんな理由でこたつもカーペットも置きません、鉄筋アパートの2階で真ん中の部屋のせいか、寒くないんです、エアコンだけで大丈夫ですね😊
こたつの組み立てお疲れ様でした、腰痛お大事にして下さいね、何をするにも身体が大事です😊🍀
こたつつくりお疲れさまでした。我が家もこたつは壊れていますがホットカーペットの暖かさでこたつの電気はつけてません。こたつ布団をかければ本当にあたかいです。
レバニラ炒めこのところ食べてないな～栄養ありますよね。うちも食べよ!
まだまだ寒いです。腰冷やさないように気をつけて下さいね
ようこさん初めまして😀いつも
楽しみに見ています 寒さ対策はルームシューズやレッグウォーマーがいいですよ
私もニトリで同じこたつを買いました！よう子さんのより少し小さいサイズですけどテーブルが死ぬほど重くて😫大変❗腰をヤラレなくて良かったですね(^^)
ほんと👀全く同じなコタツ命❤です😂もう、「我が巣」と呼んでいます。コタツ天板がオシャレですね❣️
Bonsoir et bravo 👏 pour le montage de votre table qui est très belle 😊
洋子さんさ本当に偉いですね。あんな大きなコタツ組み立てるなんて。でもやるっきゃないですものね。いつも丁寧なお料理明るい音楽楽しみにしています。散歩も続けられていて感服しています。動画楽しみにしてますので無理ないように続けてください。
はじめまして。
いつも夜中に一人で拝見させてもらっています。
私は50代ですが、よう子さんの動画を見ながら私も一緒に頑張る！！って気持ちになってます(^^)
お料理もよう子さん見て勉強させてもらってます(^o^)
ペットを飼っているお宅が敷いている四角いジョイントマットがお勧めです。安価で軽いので気楽に使えます。ネットやホームセンターにあります。愛用してます。
大きなコタツは家族が集まった時用として、一人用の小さなテーブルを買って、姿勢を正してお食事なさった方が、健康にいいと思います。毎食毎の無理な姿勢は見るからに腰に来そうで怖い。あと、お一人で暖をとるならばソファーで使える電気毛布系のものが経済的だし、腰が悪くて座ってこたつを使えないなら、そこまでこたつにこだわることはないと思うのですが…
料理の手順参考になります。
調味料等経験に基づいて、加減されていると思いますが、なにを入れているかわからない所があります。過去動画も含め、材料と調味料等文章を編集してもらうと私が料理する時の参考になります。
私は湯タンポと毛布で 5:0コタツ代わりに使ってます❗湯タンポの上に足乗せてたらめちゃめちゃ暖まります。残りはお掃除に使ってます
お早うございます😊
何時も動画楽しく拝見させて頂いてます。
コタツの組み立て大変でしたね😅
何時も思うことなのですが、たしかにソファーに腰掛けてコタツで食事を摂る姿勢は腰に負担がかかると思いますし、仕事でハイヒールを履いて長時間立ち仕事をされているのも腰に負担がかかると思います。
私も長い間立ち仕事を続けて来ました。夜勤も２５年しました。
その結果膝や股関節にダメージは無かったのですが足の裏に魚の目やタコができて、とても歩けない状態に成りました。
そこで足底板を装具屋さんに作っていただき足の痛み良くなりました。
腰や膝の痛みにも効果があると思います。
これから益々寒さが増して身体も痛みが増すと思いますが、暖かくして血行を良くする、体幹を鍛えるなどして工夫してお暮らしください😊
又の動画楽しみに待ってます🎉🎉
こんにちは。
素敵なこたつテーブルですね。
この動画ではパソコンで何をされていますか？それと、パソコンには湿気が大敵と聞きましたが、コーヒーを飲みながらで大丈夫ですか？私はパソコン始めたばかりです。よう子さんが長年湿気のある所で使用していらっしゃるなら、安心なのですが。
お料理、とても参考になります。
ありがとうございます。
机の高さとソファーの高さがあってないように見えますが、腰が痛くなりませんか？
こたつの組み立てお疲れ様でしたー
私もこたつです
冬はここでご飯食べると足が温まってすぐ眠れるからなくてはなりません！掃除めんどうだけどっ
私は鉄瓶でお湯を沸かしてます。
招き猫😺と鯛🐟の鉄玉もあり
それもできるだけ使って鉄分取るようにしてます。
お湯を沸かすのに
ケトルで電気代か？鉄瓶でガス代か？鉄瓶は錆びないよう手入れ大変ですけどまろやかな白湯が飲めますよ！
子供の笑顔には、ほんと癒されますね。配信有りがとうございます。良い年を😊