【カレーライス】かんたん!ヘルシー!スープカレーでダイエット!

今回はカレーが大好き!だけどカロリーが、、
という方に朗報!
脂質を抑え、野菜たっぷりでしかも美味しい特製スープカレーを紹介しました!

皆さんも是非、お試し下さい^_^

洋風スープカレーのレシピ(2〜3人前)↓

肉(今回は牛肩ロース) 200g
にんにく1片
玉ねぎ半分
トマト1個
じゃがいも1個
ブロッコリー適量
ぶなしめじ50g
油少々
SBカレースパイス適量
コンソメ固形2〜3個

音源
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Track: Diamond Eyes – Gravity [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/WWtpK0hwVdk
Free Download / Stream: http://ncs.io/GravityD

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When I Was A Boy by Tokyo Music Walker

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/when-i-was-a-boy
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/04yvWXw5Szk
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