本編【レタスとツナのナムル】最速ナムル／レタスとツナの最強コンビ／ひと玉ペロリ／概要欄に材料の記載あり #レタスとツナ#レタスとツナのナムル#ナムル#レタス#ツナ#レタスとツナのサラダ#ツナサラダ
いつもご視聴いただき、どうも有難うございます。感謝申し上げます。不定期の配信ですが、どうぞ宜しくお願い致します。
【４人分】
材料
・レタス(大) ６枚(外側)
・ツナ缶 １缶(70g)
・炒りごま 大さじ１
調味料
・チューブにんにく 小さじ１
・粉末鶏がらスープの素 小さじ１
・昆布醤油 小さじ１
・ごま油 大さじ２