《全3品》いつもの肉じゃがじゃない。定番料理を一気に変える!洋風を取り入れた和食献立。(トマト肉じゃが)

    〜レシピ本発売決定!〜

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    書店での販売は2022年9月2日です!

    〜レシピ〜
    ◉トマト肉じゃが
    分量:2〜3人前

    □玉ねぎ(1個)
    □トマト(1個)
    □長ネギ(2本)
    □じゃがいも(2個)
    □牛こま肉(150g)

    □醤油(50ml)
    □みりん(100ml)
    □和風顆粒だし(大さじ1/2)
    □水(100ml)
    □酒(50ml)

    ◉わかめとみょうがのライムサラダ
    分量:4人前
    保存目安:冷蔵保存4日間

    □乾燥わかめ(5g)
    □きゅうり(1本)
    □みょうが(3本)

    □ライム(1/2個)
    □醤油(大さじ2)
    □砂糖(大さじ1)

    ◉オクラとしば漬けの和物
    分量:2人前

    □オクラ(8本)
    □しば漬け(25g)

    □ごま油(大さじ1/2)
    □いりごま(適量)

    〜目次〜

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    #簡単レシピ#トマト#肉じゃが

    7件のコメント

    1. さっぱり系ですね😁👍うんかきこみたい🎵今日は味見リアクション満載で、めちゃ嬉しかったです😁トマト肉じゃがやってみます😄✌️
      みょうがをブルーベリー酢に漬けたらフルーティで美味しかったですよ😄✌️
      塩で軽く水分出してから漬けると美味しかったです😁👍

    2. 柴漬けはお弁当の彩りにちょこっと乗せるくらいしか使い道が無かったので、レシピ嬉しいです🥹絶対美味しいやつ…🤤💛

    3. 今回は食べれない食材が入ってるな、って思っても、アドバイスで勉強になることとか言われるので、食べれなくても動画は見ちゃいます!ブラボー(`-ω-´)👏✧