【８９品目】電子レンジだけで１００品【ピーマンコーンのナムル】 どーも、あるぱかです。 電子レンジだけで出来る料理を１００品作るのに挑戦中！！ ８９品目は、ピーマンコーンのナムルです。 超簡単なので、是非作ってみてねー！！ チャンネル登録や高評価で、応援してください。 喜びます！！ 〈Twitterも、やっています！！〉 https://twitter.com/arupaka_ningen 是非、遊びに来てくださーい☆ alpaca beginner cooking easy Green peppers tuna recipes living alone microwave oven Namul savings self catering UCcbw_2-tYMwo_4xJAS687Uw あるぱか おかず コーン ツナレシピ ナムル ピーマン ピーマン×ツナ ピーマン×ツナレシピ ピーマンレシピ レンジで簡単ピーマンとしめじのツナ缶ナムル レンジ料理 一人暮らし 作り置き 初心者 弁当男子 料理 節約 簡単 自炊 自炊男子 電子レンジ
