「ダイエット」晩ごはん!ボリュームサラダときのこポンズ!!

ヘルシーな晩ごはんにしてみました。
オバちゃんのダイエットに家族も巻き添えです(笑)

★本日のメニュー★
・ボリュームサラダ
・きのこのポンズ炒め
・お味噌汁

★材料★
○ボリュームサラダ
・好きな野菜を好きなだけ(笑)
・サラダチキン
(近いうちにレシピ動画をアップします)
・好きなドレッシング
↑なんの参考にもなってへんね(汗)

○きのこのポンズ炒め
・好きなきのこ 好きなだけ
・いか(ベーコンでもウインナーでもちくわでもなんでもいい。(笑)
・ポンズ 2周ぐらい
・ゴマ油 1周ぐらい
・あれば刻みネギ
↑これも参考にならへんね(汗)

旦那さんがいないとこんな手抜きになります(笑)

テキトーなズボラ主婦でもなんとかなることをお見せできれば幸いです(笑)

#オバちゃん劇場
#ダイエット
#ダイエットメニュー

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