もやしとツナののっけそば。レンジ作った【もやしナムル】にツナを入れて混ぜるだけ。お蕎麦がおいしくさっぱり大変身しちゃいます。夏向けに、お蕎麦のレパートリーを増やしたい方におすすめです。
〜材料〜
もやし １袋
酢と醤油 大２
↓※レンジ２分
ごま油 大１
黒胡麻
ミニトマト ５個
紫蘇
ツナ １缶
塩 小２
☆茹でたお蕎麦
ネギ 適量
🌟レシピきっかけ
お菓子の試作を続けていたら、無性にさっぱりしたものが食べたくなり…つくりました。さっぱり好きの方には全力でおすすめします。
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🌟初めまして
新宿区の片隅の小さなキッチンでお料理とお菓子教室を行うリディクッキングと申します。
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マイストーリー
人生失敗からの『幸せ☺︎グルテンフリーの米粉スイーツ』。過去に1年間300軒食べ歩き、人の10倍お菓子を食べた結果は肌荒れ、冷え性、隠れ肥満、花粉症…。今は完治しました。上手にお付き合いできる身体に良いスイーツ教えさせていただいております。時短☺︎美味☺︎簡単レシピが得意です。農家さんの応援、自立したい女性の応援もしています。
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