リアルな夕食*明太玉子焼き リアルな夕食に「明太玉子焼き」です。材料は玉子、明太子です。明太子を細かく切ります。玉子を玉子焼き器に入れます。明太子を入れて巻きます。次に玉子を入れたらかき混ぜながら焼きます。最後の玉子を入れ綺麗に巻きます。 cook water spinach food fry water spinach https://youtu.be/ipXfWpIu8HE stir-fry water spinach Tamagoyaki mentaiko recipes Top10 Top5 UC-j7LP4at37y3uNTdWLq-vQ UC-nny8JyeE6OCC-uniK6sPQ おかず リアル レシピ 卵焼き×明太子 卵焼き×明太子レシピ 卵焼きレシピ 夕食 弁当 料理 明太マヨ玉子焼き 明太子 明太子レシピ 玉子 玉子焼き 音フェチ