野菜もすすむ! 豚肉の青じそ焼き
野菜もすすむ! 豚肉の青じそ焼き
【材料】 2人分
カロリー:407kcal 塩分:2.9g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
豚ロース(生姜焼き用) 240g
キャベツ(千切り) 200g
トマト 1/2個
かいわれ大根 1/2パック
リケンのノンオイル 青じそ 大さじ6
【つくり方】
① かいわれ大根は根を取り千切りキャベツと軽く混ぜ、トマトはくし形切りにして器に盛り付ける。
② フライパンを熱し、豚肉を入れ中火で両面を色よく焼き『リケンのノンオイル 青じそ』を回しかけ、炒めからめる。(油はひかない)
③ ②を①に汁ごと盛り付ける。
【天才ポイント】
豚肉を『リケンのノンオイル 青じそ』で炒めた、生姜焼きならぬ青じそ焼き!お手軽でボリュームもしっかり。たっぷりの野菜と一緒にいただきましょう。






