【糖質オフおかず】椎茸のマヨチーズバター焼き

【糖質オフおかず】椎茸のマヨチーズバター焼き

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しあわせkitchen糖質オフアドバイザーのふう美です。
色々工夫をしながら、美味しいスイーツや糖質が少ないレシピをご紹介していきます。

【糖質オフおかず】椎茸のマヨチーズバター焼き
　～材料～
生椎茸　４～５個
マヨネーズ　適量
とろけるスライスチーズ　1枚と1/4枚
バター 大さじ１

ブラックペッパー　少々
仕上げの醤油　　適量

～作り方～
１・椎茸のじくを取る
２・フライパンを熱しバターを入れる。火は弱火
３・２に椎茸の裏（ヒダ）から焼いていきます♪※ずっと弱火でOK
４・そのまま2分程焼きます。
５・2分くらい経ったら裏返します。※ずーっと弱火
６・５にマヨネーズを1個ずつのせます
７・６にとろけるスライスチーズを４等分し椎茸に１枚ずつのせます(´ー｀*)
８・蓋をしめて４～５分位蒸し焼きにします。※ずーっと弱火のままです(*´▽｀*)
９・出来上がり

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