【お正月太り、便秘解消】大根デトックススープ/すっきりしたー
お正月食べすぎましてお通じが滞ってしまいました。
代謝の落ちたアラフォー、ここらでリセットしとかないと後々悔やむので友人に教えてもらった大根デトックススープを試してみました。
梅干しは昔ながらの梅と塩だけを使って漬けられたものを使用してください。
断食後に行うことで効果が上がるとの事でしたが、経験のない私は無理のない範囲でやってみました。
試されるかたは、くれぐれも無理をせず行ってください。
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