野菜嫌いでも豆苗なら食べやすい!? #shorts

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[音楽] 豆苗なら食べてくれるの本当に助かる オフィスでも限定の生活13日目今日の昼 は 豆苗ともやしのもちもちチヂミを作って いきます 保育園の子供たちに豆苗を食べてもらっ たらなんと98%が美味しいと回答 [音楽] 豆苗は未来やネギのような辛味や匂いが ないから子供たちも食べやすい 美味しいチヂミが作れちゃいます [音楽] 両面がきつね色になるまで焼けたら 完成 1人 前246円出てきました 平日のお昼に毎日豆苗メニューを作って 13日目現在合計2723円です 再生何回目に挑戦中なのかわかりやすくし てみました 手で楽しいからお子さんの食育にもお すすめまた明日

1ヶ月間、平日の昼ごはんに毎日豆苗を1パック食べ、再生栽培を続けていきます🌱
13日目のメニューは「豆苗ともやしのもちもちチヂミ」です。

▼無限豆苗生活シリーズ全話はこちら！▼

【材料（2人前・2枚分）】
・ダイショー もちもちねぎチヂミの素 1袋
・豆苗　　　1パック
・もやし　　1パック
・水　　　　200ml
・ごま油　　大さじ2

【作り方】
① さっと水洗いした豆苗を2等分に。もやしも水洗いする。
② ボウルに①、チヂミ粉、水を加えて混ぜ合わせる。
③ フライパンにごま油（半量）をひいて熱し、生地の半分量を流し入れる。
④ 中火で3-5分ほど、両面がきつね色になるまで焼く。
⑤ 付属のたれをつける。

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