【ゴーヤ料理】苦くない、美味しくてやみつき、簡単ゴーヤ料理、おつまみにも最高❣️simple bitter melon dish

こんにちは！

デビチャンネル
デビです！

いつも動画見て下りありがとうございます(*^^*)

今回の動画ではゴーヤ料理を紹介してます。
とっても簡単あっという間に出来ます。
ゴーヤってどうやって食べるのと思ってる方是非お試しください。
ゴーヤ健康にとても良い野菜です！
食べないと損ですよ！
★簡単
★短時間で出来て
★味も美味しい！
★おつまみにもなります。

良かったら是非お試しください！

ゴーヤのツナマスタード炒め！
材料
○ゴーヤ　　　　　　　　　１本
○油　　　　　　　　　　　大匙１
○ニンニク　　　　　　　　１カケ
○塩　　　　　　　　　　　好み
○ツナ　　　　　　　　　　１缶
○マスタード【無市で可】　小匙1/2

ちゃちゃっと、パパットあっという間に出来ます。作り方動画で確認してください❣️
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